Vatsalihakset näkyviin Osa 2 – Aplico

In this video

Valihasliikkeitä niille jotka kaipailevat vaihtelua keskivartalon treeneihin! Vatsalihakset on hyvä muistaa treenata muidenkin lihasten ohella.
Poimi tästä itsellesi treenivinkit!
Mikä on sinun mielestäsi tehokkain vatsalihasliike?

– On tietenkin hyvä treenata vatsalihaksia, mutta ravinnolla sekä säännollisellä liikunnalla on suurin merkitys keskivartalon alueeseen.
#treenivinkit #aplicolohja #liikunta

Etusivu


Cms Club

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *