Tässä tuolijumppa, jonka avulla saat kehollesi vetreyttävää liikettä. Tämä tuolijumppa kestään vain 5 min ja siksi se on helppo toteuttaa päivittäin.
Tietenkin tätä jumppaa voi tehdä myös useamman kierroksen.
Mukavaa jumppaa ja iloista päivää!
Toivottaa: Aplico Lohja
#treenivinkit #aplicolohja #liikunta
Cms Club