Treenisafka – Monna & Tuukka Pursiainen – Tikis – Parempi olla

100%

4.81K Näyttökertaa

32 Tykkäystä

syyskuu 7, 2015

Scenevideot

By Suomiscene

2 Kommenttia

In this video

Terveellisen safkan ei tarvitse olla tylsä!

Lohitäytteiset kananmunat:
Keitä kananmunat ja koverra keltuaiset pois.
Valmista tahna:
100 g lämminsavulohta
tuoretta ruohosipulia
2 keltuaista
(2-3 rkl kermaviiliä)
Täytä kananmunapuolikkaat lohitahnalla.

Mestarin banaanimunakas
1 banaani
4 valkuaista
1 keltuainen
ripaus suolaa
marjoja päälle

TIKIS – PAREMPI OLLA

Laadukkata ja suosittuja nettivalmennuksia treenaamisesta kiinnostuneille ihmisille!

Tutustu valmennuksiimme täältä:

Valmennukset

Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma:

Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma

Seuraa Tikistä:

Etusivu

Facebook: hhttps://www.facebook.com/TIKISofficial/
Instagram: https://www.instagram.com/tikisofficial/

Näytä lisää

06:51

EDELLINEN

say anything challenge / Robin – Pernilla Böckerman

Suomiscene

syyskuu 4, 2015

01:32

SEURAAVA

Ilaripro & Tikis – Tikis – Parempi olla

Suomiscene

syyskuu 8, 2015

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

ALL IN ONE – Kuntokeskus kotonasi –

Suomiscene

toukokuu 15, 2020

Fitfarm – Keto49 –

Suomiscene

toukokuu 7, 2020

Fitfarm – Superdieetti –

Suomiscene

toukokuu 7, 2020