Treenisafka – Monna & Tuukka Pursiainen – Tikis – Parempi olla

100%

4.75K Näyttökertaa

32 Tykkäystä

syyskuu 7, 2015

Scenevideot

By Suomiscene

In this video

Terveellisen safkan ei tarvitse olla tylsä!

Lohitäytteiset kananmunat:
Keitä kananmunat ja koverra keltuaiset pois.
Valmista tahna:
100 g lämminsavulohta
tuoretta ruohosipulia
2 keltuaista
(2-3 rkl kermaviiliä)
Täytä kananmunapuolikkaat lohitahnalla.

Mestarin banaanimunakas
1 banaani
4 valkuaista
1 keltuainen
ripaus suolaa
marjoja päälle

TIKIS – PAREMPI OLLA

Laadukkata ja suosittuja nettivalmennuksia treenaamisesta kiinnostuneille ihmisille!

Tutustu valmennuksiimme täältä:

Valmennukset

Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma:

Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma

Seuraa Tikistä:

Etusivu

Facebook: hhttps://www.facebook.com/TIKISofficial/
Instagram: https://www.instagram.com/tikisofficial/

Näytä lisää

06:51

EDELLINEN

say anything challenge / Robin – Pernilla Böckerman

Suomiscene

syyskuu 4, 2015

01:32

SEURAAVA

Ilaripro & Tikis – Tikis – Parempi olla

Suomiscene

syyskuu 8, 2015

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

93

01:15:38

Onnistuminen ainoana vaihtoehtona – Päätös, Periksiantamattomuus, Luovuus | Matias Niemi – Aaro Huttunen

Suomiscene

huhtikuu 19, 2020

130

09:38

Söin vuorokauden kuten Jason Statham | 2000 KCAL – Aaro Huttunen

Suomiscene

huhtikuu 17, 2020

8

10:12

Tuolijumppa / Vetreyttä koko keholle – Aplico

Suomiscene

huhtikuu 17, 2020

47

12:24

TEHOKAS KOKO KROPAN LÄMMITTELY💥 – Laura Rosilla

Suomiscene

huhtikuu 17, 2020

148

07:35

joku vlogi tai jotain :P – Anna Erika

Suomiscene

huhtikuu 16, 2020

241

09:26

Random video 1 by Mike – Pakkotoisto.com

Suomiscene

huhtikuu 15, 2020

120

22:12

Kokovartalon KOTITREENI – Ilman mitään välineitä | Kaikki lihasryhmät – Aaro Huttunen

Suomiscene

huhtikuu 15, 2020

840

08:08

Q & A – Haluaisin muuttaa, parisuhde, Jack & Möhkö jne. – Pernilla Böckerman

Suomiscene

huhtikuu 15, 2020

Kommentit (2)

Samuli Lindgren sanoo:

syyskuu 7, 2015 12:46

Muuten taas ihan priimaa, mutta hiukan heikosti kuuluu osittain audio.. :/

Vastaa
Kilpikonna 09 sanoo:

syyskuu 10, 2015 09:02

Juu ääni ei kuulu 100 % … toinen juttu löytyykö tämä video Treenisafka-soittolistalta? Olisi mageeta jos kaikki ruoka videot yhdessä paikassa niin joku vkl voisi sitten tehdä jonkun resepteistä. Kiitos kuitenkin nää on ihan parhaita videoita!

Vastaa

JÄTÄ KOMMENTTI Peruuta vastaus