Squat 441 lbs / 200 kg kyykky – Penkkipunnerrus

Kommentit (13)

1. Good squats, and good strength. But you need depth. These are just above parralel.

   Vastaa

2. Nice job man!

   …next time try to squat deeper and take that pussy pad off the bar. LOL

   Vastaa

3. but it feels so good 🙂

   Vastaa

4. thanks

   Vastaa

5. Agreed, bit shallow, BUT GOOD WORK !

   Vastaa

6. yup.. that guy in the back will spot ur 441lbs with his forearms… yup….

   Vastaa

7. Matalia kyykkyjä. Polvet saksaa. Jalat liian lähellä toisiaan. Kyykky meni suoraan alas, eikä taakse. Polvet liikkui eteen. Hinuripehmuste tangossa. Bodarit ei osaa kyykätä toisinsanoen.

   Muuten hyvät kyykyt 🙂

   Vastaa

8. @neggis Niin ja hengitys on ihme haukkomista ennen alaslaskua, näytti että otit keuhkoihin ilman, etkä palleaan. kengät näyttää crokseilta?

   Vastaa

9. Strong but it seems u need to widen ur stance a bt, toes more out, knees more out, sit back some more, go deeper, engage the hammies/glutes more –> more weight more ROM. This looks akward for the knees

   Vastaa

10. Mikä tuo otomixien malli on ja mistä ostettu?

    Vastaa