Sanna Laitinen – Tärinätreeni | Tikis.fi – Tikis – Parempi olla

98.9%

32.80K Näyttökertaa

266 Tykkäystä

tammikuu 16, 2016

In this video

Tikis-valmentaja ja personal trainer Sanna Laitisen tärinätreeni laittaa koko kropan tekemään töitä. Tärinätreenin tarkoituksena on vahvistaa keskikroppaa, käsiä ja pakaroita! Tee treeni yksin tai ystävän kanssa ja nauti treenin tuomasta kivusta sekä anna vatsasi kärvistellä tuskasta.

Liity mukaan Tikiksen Kesäkuntoon -valmennukseen: https://tikis.fi/tikiksen-kesakuntoon-valmennus-naisille/

Tikis on Suomen isoin treenimedia ja tarjoaa sulle ison annoksen motivaatiota sekä hyödyllistä tietoa kohti sun parasta versiota itsestäs. Liity messiin tilaamalla meidän kanava ja anna palautetta videoista.

Jos haluat treenata tavoitteellisemmin tsekkaa ihmeessä Tikiksen 6kk treeniohjelma:

Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma

Seuraa Tikistä:

Etusivu

Facebook: http://bit.ly/tikisofficial
Instagram: http://bit.ly/tikisofficialig

Näytä lisää

07:56

EDELLINEN

äiti purskahti itkuun mun takia – Pernilla Böckerman

Suomiscene

tammikuu 16, 2016

42:24

SEURAAVA

Jarin ja Jukan täyspitkä rintatreeni – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Suomiscene

tammikuu 17, 2016

Sinua saattaisi kiinnostaa myös