Pitkät sarjat penkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

100%

16.64K Näyttökertaa

35 Tykkäystä

syyskuu 8, 2013

Scenevideot

By Suomiscene

8 Kommenttia

In this video

Lue koko blogi: http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/130-pitkat-sarjat-ja-kevyet-painot

40kg x ~126 toistoa.

Hyvän pumpin saa, jossei muuta.

Näytä lisää

14:09

EDELLINEN

Brutal Back Training with Nyyssölä Bros – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Suomiscene

elokuu 18, 2013

01:00

SEURAAVA

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Suomiscene

lokakuu 31, 2013

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

267

17:03

KAIKKI EI OO HYVIN😔| VIIKONLOPPU VLOGI – Laura Rosilla

Suomiscene

marraskuu 20, 2019

09:58

kouluu, spinnii ja guacamolee:) – Anna Erika

Suomiscene

marraskuu 19, 2019

58:32

Unelma Elämä on omista valinnoista kiinni | Laura Rosilla – Aaro Huttunen

Suomiscene

marraskuu 18, 2019

28:00

Pizzaperjantai – Aina ei tarvitse syödä ruokavalion mukaan – Aaro Huttunen

Suomiscene

marraskuu 17, 2019

01:10:46

Q&A Vapaamuotoinen – Aaro Huttunen

Suomiscene

marraskuu 17, 2019

629

10:52

KOHTI KILPAILUJA 2020 – Dieetti ei alkanut hyvin.. – 22 viikkoa – Pernilla Böckerman

Suomiscene

marraskuu 16, 2019

06:00

Etureidet hapoille neljällä liikkeellä! – Aplico

Suomiscene

marraskuu 15, 2019

23:49

TREENI: Selkä, Olkapää, Hauis & Ojentaja – Supersarjat | ft. Marko – Aaro Huttunen

Suomiscene

marraskuu 14, 2019

Kommentit (8)

Jone sanoo:

syyskuu 8, 2013 14:39

Seuraavan kerran 60kgx100!

Vastaa
sisumake sanoo:

syyskuu 8, 2013 15:51

perkeleen kova suoritus!

Vastaa
Henry Widell sanoo:

syyskuu 9, 2013 12:43

127 ite laskin, perkeleen kova suoritus kyllä ei voi muuta sanoa 😀

Vastaa
mistaaaaaa sanoo:

marraskuu 29, 2013 16:49

127 lienee tarkka, tosin ajassa 1:57 ja 2:02 tapahtuu ikävännäköistä rintapompautusta suoritusnumeroilla 119. ja 121., mutta ne annettakoon. Ihan helvetin hieno tempaus!

Vastaa
Puolukkakäärme sanoo:

huhtikuu 1, 2014 09:06

Montakos menee omalla painolla?

Vastaa
HookkuX sanoo:

heinäkuu 6, 2014 20:33

Oletko Nyysölän veli? On niin paljon saman näköisyyttä.

Vastaa

Olkapäiden ja kiertäjäkalvosimien alkuverryttely ja hoito – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Back to basics – Mika Nyyssölä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Jari Leskinen – 210kg penkkipunnerrus PB – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Tekniikka kuntoon penkkipunnerruksessa – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Brutal Back Training with Nyyssölä Bros – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Pitkät sarjat penkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Peter Wilenius vinopenkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Shoulder press 50kg Eveliina Tistelgren – EEVSKU

Morning Routine for School || Anna Erika ♡ – Anna Erika

Pitkät sarjat penkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

In this video

Brutal Back Training with Nyyssölä Bros – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

KAIKKI EI OO HYVIN😔| VIIKONLOPPU VLOGI – Laura Rosilla

kouluu, spinnii ja guacamolee:) – Anna Erika

Unelma Elämä on omista valinnoista kiinni | Laura Rosilla – Aaro Huttunen

Pizzaperjantai – Aina ei tarvitse syödä ruokavalion mukaan – Aaro Huttunen

Q&A Vapaamuotoinen – Aaro Huttunen

KOHTI KILPAILUJA 2020 – Dieetti ei alkanut hyvin.. – 22 viikkoa – Pernilla Böckerman

Etureidet hapoille neljällä liikkeellä! – Aplico

TREENI: Selkä, Olkapää, Hauis & Ojentaja – Supersarjat | ft. Marko – Aaro Huttunen

Kommentit (8)

JÄTÄ KOMMENTTI Peruuta vastaus

KAIKKI EI OO HYVIN😔| VIIKONLOPPU VLOGI – Laura Rosilla

kouluu, spinnii ja guacamolee:) – Anna Erika

Unelma Elämä on omista valinnoista kiinni | Laura Rosilla – Aaro Huttunen

Pizzaperjantai – Aina ei tarvitse syödä ruokavalion mukaan – Aaro Huttunen

Morning Routine for School || Anna Erika ♡ – Anna Erika

jatkuva kipu – Pernilla Böckerman

joku hiton imbesilli – Pernilla Böckerman

Morning Routine for School || Anna Erika ♡ – Anna Erika

jatkuva kipu – Pernilla Böckerman

Dangers of (really REALLY) heavy weights – Penkkipunnerrus

Olkapäiden ja kiertäjäkalvosimien alkuverryttely ja hoito – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Back to basics – Mika Nyyssölä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Jari Leskinen – 210kg penkkipunnerrus PB – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Tekniikka kuntoon penkkipunnerruksessa – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Brutal Back Training with Nyyssölä Bros – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Pitkät sarjat penkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Peter Wilenius vinopenkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Shoulder press 50kg Eveliina Tistelgren – EEVSKU

Morning Routine for School || Anna Erika ♡ – Anna Erika

Pitkät sarjat penkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

In this video

Brutal Back Training with Nyyssölä Bros – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kommentit (8)

JÄTÄ KOMMENTTI Peruuta vastaus

Lähetä video

Report This