Pitkät sarjat penkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

100%

16.57K Näyttökertaa

35 Tykkäystä

syyskuu 8, 2013

Scenevideot

By Suomiscene

8 Kommenttia

In this video

Lue koko blogi: http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/130-pitkat-sarjat-ja-kevyet-painot

40kg x ~126 toistoa.

Hyvän pumpin saa, jossei muuta.

Näytä lisää

14:09

EDELLINEN

Brutal Back Training with Nyyssölä Bros – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Suomiscene

elokuu 18, 2013

01:00

SEURAAVA

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Suomiscene

lokakuu 31, 2013

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

28:38

Day In Life – Usain Bolt – Aaro

Suomiscene

toukokuu 22, 2019

12:45

Missä olen ollut koko kevään // DD – Hanna Nykopp

Suomiscene

toukokuu 22, 2019

21:29

Suomen Kansallispuistot – Repovesi – 10 KM Reitti – Aaro

Suomiscene

toukokuu 20, 2019

44:49

Lakimies Unelmien Perässä Liikunta-alalle | Jarno Härkönen – Aaro

Suomiscene

toukokuu 17, 2019

12:15

Tehokas pikatreeni! – Aplico

Suomiscene

toukokuu 17, 2019

141

14:49

Vastaus Lääkärin Kommenttiin – KIITOS Tuesta! – Aaro

Suomiscene

toukokuu 15, 2019

142

19:18

VIIMEISET HETKET ESPANJASSA😢 | MY WEEKEND – Laura Rosilla

Suomiscene

toukokuu 15, 2019

427

09:40

Aerobisen merkitys kiristelyssä – Kesäksi kuntoon – Jakso 1/3 – Ristiote

Suomiscene

toukokuu 15, 2019

Kommentit (8)

Jone sanoo:

syyskuu 8, 2013 14:39

Seuraavan kerran 60kgx100!

Vastaa
sisumake sanoo:

syyskuu 8, 2013 15:51

perkeleen kova suoritus!

Vastaa
Henry Widell sanoo:

syyskuu 9, 2013 12:43

127 ite laskin, perkeleen kova suoritus kyllä ei voi muuta sanoa 😀

Vastaa
mistaaaaaa sanoo:

marraskuu 29, 2013 16:49

127 lienee tarkka, tosin ajassa 1:57 ja 2:02 tapahtuu ikävännäköistä rintapompautusta suoritusnumeroilla 119. ja 121., mutta ne annettakoon. Ihan helvetin hieno tempaus!

Vastaa
Puolukkakäärme sanoo:

huhtikuu 1, 2014 09:06

Montakos menee omalla painolla?

Vastaa
HookkuX sanoo:

heinäkuu 6, 2014 20:33

Oletko Nyysölän veli? On niin paljon saman näköisyyttä.

Vastaa

Olkapäiden ja kiertäjäkalvosimien alkuverryttely ja hoito – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Back to basics – Mika Nyyssölä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Jari Leskinen – 210kg penkkipunnerrus PB – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Tekniikka kuntoon penkkipunnerruksessa – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Brutal Back Training with Nyyssölä Bros – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Pitkät sarjat penkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Peter Wilenius vinopenkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Shoulder press 50kg Eveliina Tistelgren – EEVSKU

Morning Routine for School || Anna Erika ♡ – Anna Erika

Pitkät sarjat penkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

In this video

Brutal Back Training with Nyyssölä Bros – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Day In Life – Usain Bolt – Aaro

Missä olen ollut koko kevään // DD – Hanna Nykopp

Suomen Kansallispuistot – Repovesi – 10 KM Reitti – Aaro

Lakimies Unelmien Perässä Liikunta-alalle | Jarno Härkönen – Aaro

Tehokas pikatreeni! – Aplico

Vastaus Lääkärin Kommenttiin – KIITOS Tuesta! – Aaro

VIIMEISET HETKET ESPANJASSA😢 | MY WEEKEND – Laura Rosilla

Aerobisen merkitys kiristelyssä – Kesäksi kuntoon – Jakso 1/3 – Ristiote

Kommentit (8)

JÄTÄ KOMMENTTI Peruuta vastaus

Day In Life – Usain Bolt – Aaro

Missä olen ollut koko kevään // DD – Hanna Nykopp

Suomen Kansallispuistot – Repovesi – 10 KM Reitti – Aaro

Lakimies Unelmien Perässä Liikunta-alalle | Jarno Härkönen – Aaro

Morning Routine for School || Anna Erika ♡ – Anna Erika

jatkuva kipu – Pernilla Böckerman

joku hiton imbesilli – Pernilla Böckerman

Morning Routine for School || Anna Erika ♡ – Anna Erika

jatkuva kipu – Pernilla Böckerman

Dangers of (really REALLY) heavy weights – Penkkipunnerrus

Olkapäiden ja kiertäjäkalvosimien alkuverryttely ja hoito – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Back to basics – Mika Nyyssölä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Jari Leskinen – 210kg penkkipunnerrus PB – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Tekniikka kuntoon penkkipunnerruksessa – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Brutal Back Training with Nyyssölä Bros – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Pitkät sarjat penkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Peter Wilenius vinopenkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Shoulder press 50kg Eveliina Tistelgren – EEVSKU

Morning Routine for School || Anna Erika ♡ – Anna Erika

Pitkät sarjat penkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

In this video

Brutal Back Training with Nyyssölä Bros – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kommentit (8)

JÄTÄ KOMMENTTI Peruuta vastaus

Lähetä video

Report This