Peter Wilenius vinopenkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

95.3%

61.58K Näyttökertaa

162 Tykkäystä

helmikuu 2, 2014

Scenevideot

By Suomiscene

In this video

http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/133-rintaliharesepti-vinopenkkia-peter-wileniuksen-tapaan

Penkkipunnerrus törmäsi ”yllättäen” Peteriin ja kun herralla rintatreeni oli vuorossa, niin ajateltiin tehdä pikku blogipäivitys.

Vuorossa oli siis vinopenkki, jossa suorat sarjat ohjelmistossa. Hyvät lämmöt alle, ronskit korotukset ja kutosilla maksimiin asti. Lopuksi pudotussarjat ja kunnon pumppi päälle.

http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/133-rintaliharesepti-vinopenkkia-peter-wileniuksen-tapaan

Näytä lisää

01:00

EDELLINEN

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Suomiscene

lokakuu 31, 2013

00:20

SEURAAVA

Shoulder press 50kg Eveliina Tistelgren – EEVSKU

Suomiscene

huhtikuu 30, 2014

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

81

28:38

Day In Life – Usain Bolt – Aaro

Suomiscene

toukokuu 22, 2019

24

12:45

Missä olen ollut koko kevään // DD – Hanna Nykopp

Suomiscene

toukokuu 22, 2019

51

21:29

Suomen Kansallispuistot – Repovesi – 10 KM Reitti – Aaro

Suomiscene

toukokuu 20, 2019

22

44:49

Lakimies Unelmien Perässä Liikunta-alalle | Jarno Härkönen – Aaro

Suomiscene

toukokuu 17, 2019

9

12:15

Tehokas pikatreeni! – Aplico

Suomiscene

toukokuu 17, 2019

141

14:49

Vastaus Lääkärin Kommenttiin – KIITOS Tuesta! – Aaro

Suomiscene

toukokuu 15, 2019

142

19:18

VIIMEISET HETKET ESPANJASSA😢 | MY WEEKEND – Laura Rosilla

Suomiscene

toukokuu 15, 2019

427

09:40

Aerobisen merkitys kiristelyssä – Kesäksi kuntoon – Jakso 1/3 – Ristiote

Suomiscene

toukokuu 15, 2019

Kommentit (10)

Auceldi sanoo:

helmikuu 2, 2014 18:44

Ei ollu jäniskevennys vaan Nyyssöläkevennys.

Vastaa
Freebird sanoo:

helmikuu 2, 2014 20:47

Kyllä liikkuu komiasti vinopena Peterillä. Vissiin melkein paremmin kuin tasapenkki

Vastaa
Taneli Jokinen sanoo:

huhtikuu 13, 2014 19:41

Mikan ilme 3:55 priceless 😀

Vastaa
tireht00ri sanoo:

huhtikuu 28, 2014 16:25

Tyyppi vähän turvonnut classikki ajoista, milloinhan Utti seuraa perässä houkutuksen luulisi olevan turhan kova.

Vastaa
Marco Soisalo sanoo:

maaliskuu 6, 2015 11:43

Vastaa
Aleksi Isoaho sanoo:

huhtikuu 21, 2016 09:42

Peukutin. 🙂 Hyvää paskaa

Vastaa
Antti Touru sanoo:

heinäkuu 29, 2017 08:24

Helvetin hyvä tekniikka kaverilla, mutta jäikö kädet toiston aikana tarkoituksella hieman koukkuun

Vastaa
Pyrde Nes sanoo:

lokakuu 9, 2017 00:12

oispa hiukset

Vastaa

JÄTÄ KOMMENTTI Peruuta vastaus