Peter Wilenius vinopenkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

95.3%

61.90K Näyttökertaa

162 Tykkäystä

helmikuu 2, 2014

Scenevideot

By Suomiscene

In this video

http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/133-rintaliharesepti-vinopenkkia-peter-wileniuksen-tapaan

Penkkipunnerrus törmäsi ”yllättäen” Peteriin ja kun herralla rintatreeni oli vuorossa, niin ajateltiin tehdä pikku blogipäivitys.

Vuorossa oli siis vinopenkki, jossa suorat sarjat ohjelmistossa. Hyvät lämmöt alle, ronskit korotukset ja kutosilla maksimiin asti. Lopuksi pudotussarjat ja kunnon pumppi päälle.

http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/133-rintaliharesepti-vinopenkkia-peter-wileniuksen-tapaan

Näytä lisää

01:00

EDELLINEN

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Suomiscene

lokakuu 31, 2013

00:20

SEURAAVA

Shoulder press 50kg Eveliina Tistelgren – EEVSKU

Suomiscene

huhtikuu 30, 2014

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

13

37:31

Mukana 10 Yrityksessä – Sarjayrittäjä, Konkurssi, Isyys | Johannes Laine – Aaro Huttunen

Suomiscene

maaliskuu 29, 2020

101

11:58

Ilman sosiaalista mediaa tai uutisia – Rauhassa saaristossa | MY WEEKEND – Aaro Huttunen

Suomiscene

maaliskuu 27, 2020

12

03:37

Tehokas kotitreeni – Aplico

Suomiscene

maaliskuu 27, 2020

15

01:22:41

Uskalla tehdä haastavia asioita – Rohkeus, Aloita Nuorena, Oppiminen | Tomas Smith & Mikael Collin – Aaro Huttunen

Suomiscene

maaliskuu 25, 2020

106

10:16

eristäytymis päiväkirjat | osa 1 – Anna Erika

Suomiscene

maaliskuu 24, 2020

90

34:07

SST-treeni Poseidonilla – Pakkotoisto.com

Suomiscene

maaliskuu 23, 2020

42

10:55

Arkirutiini ja eläminen kaukosuhteessa – Hanna Nykopp

Suomiscene

maaliskuu 22, 2020

42

56:27

Suomen menestynein pikajuoksija – Supersuosio, Harjoittelu, Urheilijan arki | Markus Pöyhönen – Aaro Huttunen

Suomiscene

maaliskuu 22, 2020

Kommentit (10)

Auceldi sanoo:

helmikuu 2, 2014 18:44

Ei ollu jäniskevennys vaan Nyyssöläkevennys.

Vastaa
Freebird sanoo:

helmikuu 2, 2014 20:47

Kyllä liikkuu komiasti vinopena Peterillä. Vissiin melkein paremmin kuin tasapenkki

Vastaa
Taneli Jokinen sanoo:

huhtikuu 13, 2014 19:41

Mikan ilme 3:55 priceless 😀

Vastaa
tireht00ri sanoo:

huhtikuu 28, 2014 16:25

Tyyppi vähän turvonnut classikki ajoista, milloinhan Utti seuraa perässä houkutuksen luulisi olevan turhan kova.

Vastaa
Marco Soisalo sanoo:

maaliskuu 6, 2015 11:43

Vastaa
Aleksi Isoaho sanoo:

huhtikuu 21, 2016 09:42

Peukutin. 🙂 Hyvää paskaa

Vastaa
Antti Touru sanoo:

heinäkuu 29, 2017 08:24

Helvetin hyvä tekniikka kaverilla, mutta jäikö kädet toiston aikana tarkoituksella hieman koukkuun

Vastaa
Pyrde Nes sanoo:

lokakuu 9, 2017 00:12

oispa hiukset

Vastaa

JÄTÄ KOMMENTTI Peruuta vastaus