Peter Wilenius vinopenkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

95.3%

61.82K Näyttökertaa

162 Tykkäystä

helmikuu 2, 2014

Scenevideot

By Suomiscene

In this video

http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/133-rintaliharesepti-vinopenkkia-peter-wileniuksen-tapaan

Penkkipunnerrus törmäsi ”yllättäen” Peteriin ja kun herralla rintatreeni oli vuorossa, niin ajateltiin tehdä pikku blogipäivitys.

Vuorossa oli siis vinopenkki, jossa suorat sarjat ohjelmistossa. Hyvät lämmöt alle, ronskit korotukset ja kutosilla maksimiin asti. Lopuksi pudotussarjat ja kunnon pumppi päälle.

http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/133-rintaliharesepti-vinopenkkia-peter-wileniuksen-tapaan

Näytä lisää

01:00

EDELLINEN

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Suomiscene

lokakuu 31, 2013

00:20

SEURAAVA

Shoulder press 50kg Eveliina Tistelgren – EEVSKU

Suomiscene

huhtikuu 30, 2014

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

25

10:00

Patrik tuli takaisin! ❄︎ no. 19 – Hanna Nykopp

Suomiscene

tammikuu 19, 2020

11

24:31

Kale ja Valde jalkatreenissä – Pakkotoisto.com

Suomiscene

tammikuu 18, 2020

44

00:18

When you have too much power – Kille Kujala IFBB PRO – Pakkotoisto.com

Suomiscene

tammikuu 18, 2020

97

21:33

MY WEEK | täytin 18v !!! – Anna Erika

Suomiscene

tammikuu 18, 2020

621

17:37

KOHTI KILPAILUJA 2020 – Dieetillä urheilugaalassa – 13 viikkoa – Pernilla Böckerman

Suomiscene

tammikuu 18, 2020

16

15:42

Miten luen lääkikseen tänä keväänä ❄︎ no. 18 – Hanna Nykopp

Suomiscene

tammikuu 18, 2020

150

01:03:26

Pakkotoisto Podcast 79 – TestoTimo – Pakkotoisto.com

Suomiscene

tammikuu 17, 2020

12

05:04

Vaihtoehtoja yleisille liikkeille – Aplico

Suomiscene

tammikuu 17, 2020

Kommentit (10)

Auceldi sanoo:

helmikuu 2, 2014 18:44

Ei ollu jäniskevennys vaan Nyyssöläkevennys.

Vastaa
Freebird sanoo:

helmikuu 2, 2014 20:47

Kyllä liikkuu komiasti vinopena Peterillä. Vissiin melkein paremmin kuin tasapenkki

Vastaa
Taneli Jokinen sanoo:

huhtikuu 13, 2014 19:41

Mikan ilme 3:55 priceless 😀

Vastaa
tireht00ri sanoo:

huhtikuu 28, 2014 16:25

Tyyppi vähän turvonnut classikki ajoista, milloinhan Utti seuraa perässä houkutuksen luulisi olevan turhan kova.

Vastaa
Marco Soisalo sanoo:

maaliskuu 6, 2015 11:43

Vastaa
Aleksi Isoaho sanoo:

huhtikuu 21, 2016 09:42

Peukutin. 🙂 Hyvää paskaa

Vastaa
Antti Touru sanoo:

heinäkuu 29, 2017 08:24

Helvetin hyvä tekniikka kaverilla, mutta jäikö kädet toiston aikana tarkoituksella hieman koukkuun

Vastaa
Pyrde Nes sanoo:

lokakuu 9, 2017 00:12

oispa hiukset

Vastaa

JÄTÄ KOMMENTTI Peruuta vastaus