http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/133-rintaliharesepti-vinopenkkia-peter-wileniuksen-tapaan
Penkkipunnerrus törmäsi ”yllättäen” Peteriin ja kun herralla rintatreeni oli vuorossa, niin ajateltiin tehdä pikku blogipäivitys.
Vuorossa oli siis vinopenkki, jossa suorat sarjat ohjelmistossa. Hyvät lämmöt alle, ronskit korotukset ja kutosilla maksimiin asti. Lopuksi pudotussarjat ja kunnon pumppi päälle.
http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/133-rintaliharesepti-vinopenkkia-peter-wileniuksen-tapaan
Ei ollu jäniskevennys vaan Nyyssöläkevennys.
Kyllä liikkuu komiasti vinopena Peterillä. Vissiin melkein paremmin kuin tasapenkki
Mikan ilme 3:55 priceless 😀
Tyyppi vähän turvonnut classikki ajoista, milloinhan Utti seuraa perässä houkutuksen luulisi olevan turhan kova.
Peukutin. 🙂 Hyvää paskaa
Helvetin hyvä tekniikka kaverilla, mutta jäikö kädet toiston aikana tarkoituksella hieman koukkuun
oispa hiukset