Peter Wilenius vinopenkissä – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

95.3%

61.75K Näyttökertaa

162 Tykkäystä

helmikuu 2, 2014

Scenevideot

By Suomiscene

In this video

http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/133-rintaliharesepti-vinopenkkia-peter-wileniuksen-tapaan

Penkkipunnerrus törmäsi ”yllättäen” Peteriin ja kun herralla rintatreeni oli vuorossa, niin ajateltiin tehdä pikku blogipäivitys.

Vuorossa oli siis vinopenkki, jossa suorat sarjat ohjelmistossa. Hyvät lämmöt alle, ronskit korotukset ja kutosilla maksimiin asti. Lopuksi pudotussarjat ja kunnon pumppi päälle.

http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/133-rintaliharesepti-vinopenkkia-peter-wileniuksen-tapaan

Näytä lisää

01:00

EDELLINEN

Godzilla kuskina Tokiossa – Pakkotoisto.com

Suomiscene

lokakuu 31, 2013

00:20

SEURAAVA

Shoulder press 50kg Eveliina Tistelgren – EEVSKU

Suomiscene

huhtikuu 30, 2014

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

267

17:03

KAIKKI EI OO HYVIN😔| VIIKONLOPPU VLOGI – Laura Rosilla

Suomiscene

marraskuu 20, 2019

59

09:58

kouluu, spinnii ja guacamolee:) – Anna Erika

Suomiscene

marraskuu 19, 2019

39

58:32

Unelma Elämä on omista valinnoista kiinni | Laura Rosilla – Aaro Huttunen

Suomiscene

marraskuu 18, 2019

97

28:00

Pizzaperjantai – Aina ei tarvitse syödä ruokavalion mukaan – Aaro Huttunen

Suomiscene

marraskuu 17, 2019

45

01:10:46

Q&A Vapaamuotoinen – Aaro Huttunen

Suomiscene

marraskuu 17, 2019

629

10:52

KOHTI KILPAILUJA 2020 – Dieetti ei alkanut hyvin.. – 22 viikkoa – Pernilla Böckerman

Suomiscene

marraskuu 16, 2019

7

06:00

Etureidet hapoille neljällä liikkeellä! – Aplico

Suomiscene

marraskuu 15, 2019

49

23:49

TREENI: Selkä, Olkapää, Hauis & Ojentaja – Supersarjat | ft. Marko – Aaro Huttunen

Suomiscene

marraskuu 14, 2019

Kommentit (10)

Auceldi sanoo:

helmikuu 2, 2014 18:44

Ei ollu jäniskevennys vaan Nyyssöläkevennys.

Vastaa
Freebird sanoo:

helmikuu 2, 2014 20:47

Kyllä liikkuu komiasti vinopena Peterillä. Vissiin melkein paremmin kuin tasapenkki

Vastaa
Taneli Jokinen sanoo:

huhtikuu 13, 2014 19:41

Mikan ilme 3:55 priceless 😀

Vastaa
tireht00ri sanoo:

huhtikuu 28, 2014 16:25

Tyyppi vähän turvonnut classikki ajoista, milloinhan Utti seuraa perässä houkutuksen luulisi olevan turhan kova.

Vastaa
Marco Soisalo sanoo:

maaliskuu 6, 2015 11:43

Vastaa
Aleksi Isoaho sanoo:

huhtikuu 21, 2016 09:42

Peukutin. 🙂 Hyvää paskaa

Vastaa
Antti Touru sanoo:

heinäkuu 29, 2017 08:24

Helvetin hyvä tekniikka kaverilla, mutta jäikö kädet toiston aikana tarkoituksella hieman koukkuun

Vastaa
Pyrde Nes sanoo:

lokakuu 9, 2017 00:12

oispa hiukset

Vastaa

JÄTÄ KOMMENTTI Peruuta vastaus