Muscle Up Opetusvideo – TIKIS – Tikis – Parempi olla

99.2%

41.43K Näyttökertaa

372 Tykkäystä

heinäkuu 20, 2014

Scenevideot

By Suomiscene

In this video

TIKIS – PAREMPI OLLA
”Suomen laadukkaimmat ja suosituimmat nettivalmennukset treenaamisesta kiinnostuneille ihmisille”

Tutustu valmennuksiimme täältä:

Valmennukset

Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma:
http://www.tikis.fi/6-kuukauden-treen…

Seuraa Tikistä:

Etusivu

Facebook: http://bit.ly/tikisofficial
Instagram: http://bit.ly/tikisofficialig

Näytä lisää

02:39

EDELLINEN

SUP-lautailu – Tikis – Parempi olla

Suomiscene

heinäkuu 18, 2014

03:58

SEURAAVA

5 kehonpainoharjoittelun perusliikettä aloittelijoille – TIKIS – Tikis – Parempi olla

Suomiscene

elokuu 3, 2014

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

366

10:16

KOHTI KILPAILUJA 2020 – Tavoite? EM, MM, PRO? – 19 viikkoa – Pernilla Böckerman

Suomiscene

joulukuu 7, 2019

3

05:23

Lämmittely kehonpainolla – Aplico

Suomiscene

joulukuu 6, 2019

33

13:08

Vatsalihakset Kuntoon | Täysipitkä VATSAREENI (6 liikettä) – Aaro Huttunen

Suomiscene

joulukuu 5, 2019

30

16:32

Kipiä päivä ja joululahjoja // vlogi – Hanna Nykopp

Suomiscene

joulukuu 4, 2019

63

15:58

yhtä iso janari | my weekend – Anna Erika

Suomiscene

joulukuu 3, 2019

65

27:17

KOHTA ESPANJAAN 😎| MY WEEK – Laura Rosilla

Suomiscene

joulukuu 2, 2019

38

26:08

Jatkuva riittämättömyyden tunne | Keinoja tunteen voittamiseen – Aaro Huttunen

Suomiscene

joulukuu 1, 2019

6

04:08

Hengitysharjoitus! Tee joka päivä ja huomaa muutos olossa 🙏🏼 – EEVSKU

Suomiscene

joulukuu 1, 2019

Kommentit (18)

Jussi Leskelä sanoo:

heinäkuu 21, 2014 13:33

Yhden käden leuka!

Vastaa
heikkix sanoo:

heinäkuu 21, 2014 15:02

front lever

Vastaa
jelejele1 sanoo:

heinäkuu 22, 2014 10:25

Flag tai dragon flag! Front lever ois kans hyvä,

Vastaa
redbeatpopper sanoo:

heinäkuu 23, 2014 08:36

clean and jerk

Vastaa
Konsta Koivuranta sanoo:

heinäkuu 30, 2014 11:36

Hyvä video! Videossa nähtävien liikkeiden lisäksi suosittelen vetokumeilla avustettua muscle-uppia sekä tukiliikkeeksi lisäpainoleuanvetoa myötäotteella 1-5 toiston sarjoina.

Vastaa
JiiPee1985 sanoo:

lokakuu 8, 2014 13:10

Front lever

Vastaa
samragdi sanoo:

maaliskuu 12, 2015 15:47

Mahtava kanava! Havainnollisia ja inspiroivia videoita, suurkiitos niistä! 🙂 Tough Vikingissä nähdään!

Vastaa
morkyli123 sanoo:

maaliskuu 25, 2015 18:49

missä kuvattu?

Vastaa
Ice J sanoo:

huhtikuu 4, 2016 08:57

en saa leukaa tarpeeks korkeelle ja tekniikkakin varmaa hakusessa. 15v 4kk salia käynyt, ojentajat hyväs kondikses mutta hauikset ei niin hyvät. Oon harjotellut tangolla paljon, pitäiskö vaa treenata hauiksia että saa leuanvedon tarpeeks korkeelle?

Vastaa
CR3ATUR3 sanoo:

lokakuu 30, 2016 16:56

Mun pitää harjotella tätä parkourii varte, mitäs sanot? auttaaks tää esim. ku pitää kiipee seinän yli…niinku kädet on siin reunal mut loppu vartalo roikkuu viel siel alhaal

Vastaa

JÄTÄ KOMMENTTI Peruuta vastaus