MUN TREENIPÄIVÄKIRJA👟🧘🏼‍♀️💦 – Laura Rosilla

In this video

Video on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Alpron kanssa.

Vihdoin sain toteutettua jo pitkään mielessä pyörineen videoidean: viikon treenipäiväkirjan. Tätä oli tosi kiva kuvata ja uskon, että tulen tekemään vastaavanlaisia videoita vielä paljonkin jatkossa! Videolla näkyy treenien lisäksi myös muutama välipalaresepti, joissa käytin Alpron uutuus soijapohjaisia proteiinijuomia osana reseptejä.

Lue lisää Alpron uutuusjuomista täältä:

https://www.alpro.com/uk/products/drinks/soya-plain/soya-high-protein/

https://www.alpro.com/uk/products/drinks/flavoured-drinks/soya-high-protein-chocolate/

——————————————————————————————-

Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇

Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani!

🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€
https://bit.ly/2RyITcc

🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€
https://bit.ly/2HgurRD

🤸LIIKKUVA KEHO 14,90€
http://bit.ly/liikkuvakeho

Nettivalmennukset👇

💪HERO HIIT – mukaan voi liittyä koska tahansa – kesto 8 vkoa!
https://www.herotreeni.fi/HERO-HIIT

🤸HERO KEHONPAINO – mukaan voi liittyä koska tahansa – kesto 8 vkoa!
https://www.herotreeni.fi/HERO-KEHONPAINO

🍑HERO BOOTY – mukaan voi liittyä koska tahansa!
https://www.herotreeni.fi/HERO-BOOTY

Mun oma treeniryhmä Kuntostudio 360°:ssä👇

Ilmoittaudu mukaan treeniryhmään meilitse osoitteeseen: [email protected] // Treenit järjestetään Kuntostudio 360°:ssä joka tiistai klo 18.30-19.30 ja jäsenyys maksaa 50€/kk.
https://kuntostudio.fi/

VOIT SEURATA MUA MYÖS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laurarosilla/
BLOGI: http://www.laurarosilla.fi/

musiikki: Epidemic Sound

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kommentit (7)

  1. Hei, Laura. Jossain aikaisemmassa videossa puhuit tyhjyydestä sisällä. Se tyhjyys on Rakkauden puute. Ei rakkauden vaan Rakkauden. Jos elät joka hetken elämästäsi rakkaudesta, on koko elämäsi myös täynnä rakkautta. Rakasta miestä koska hän on toinen puoli sinulle. Rakasta naista koska hän on ystäväsi. Rakasta elämääsi koska se on Jumala. Mitä ikinä teetkin, voit tehdä sen rakkaudesta. Voit rakastaa sitä jonka kanssa keskustelet, voit jumpata rakkaudesta ja tehdä töitä rakkaudesta. Mitä enemmän rakastat, sitä enemmän kauttasi rakkaus virtaa ja sinun elämäsi alkaa kukoistaa. Mieti näitä sanoja ja löydä rakkaus sisältäsi. Voi hyvin.

  2. sinä💛 super ihana video! ja ei vitsit, tällänen ittelläkin ollu jo pitkään suunnitteilla kuvata🙈 varmaan kuvaan lähiaikoina 👐🏽 Nähää taas pian💛

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *