MITEN TREENAAN TÄLLÄ HETKELLÄ?🤔 | MY DAY – Laura Rosilla

In this video

Pitkästä aikaa koti-Helsinki my daytä! Tällä videolla kerron, miten treenaan tällä hetkellä & puhun mm. terveellisestä arkiruokailusta.

Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇

Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% molemmista e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani:)

🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€
https://bit.ly/2RyITcc

🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€
https://bit.ly/2HgurRD

Nettivalmennukset👇

💪HERO HIIT – valmennus starttaa 6 kertaa vuodessa, kesto 8 vkoa!
https://www.herotreeni.fi/HERO-HIIT

🍑HERO BOOTY – mukaan voi liittyä koska tahansa!
https://www.herotreeni.fi/HERO-BOOTY

Mun oma treeniryhmä Kuntostudio 360°:ssä👇

Ilmoittaudu mukaan treeniryhmään meilitse osoitteeseen: [email protected]
Treenit järjestetään Kuntostudio 360°:ssä joka tiistai klo 18.30-19.30 ja jäsenyys maksaa 50€/kk.
https://kuntostudio.fi/

VOIT SEURATA MUA MYÖS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laurarosilla/
BLOGI: http://www.laurarosilla.fi/

Haluatko tehdä kanssani yhteistyötä? / Are you willing to collaborate with me? Ota yhteyttä / contact me: [email protected]

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kommentit (8)

  1. Ite en stressaa arkiruoan tekemisestä, koska musta on parasta vaan keksiä ruoka mitä tekee samalla kun tekee eli heittää vaan kaikkee hellalle mitä tekee mieli. Näin opiskelija kuitenkin haluaisi panostaa enemmän ruoan laatuun ja monipuolisuuteen..

  2. Stressaan kyllä. 🙁 Arkiset ruuat haastavampia itelle, entä viikonlopun herkuttelu ruuat. Lisäksi laiskottaa tehä ruokaa välillä ja sitä tiskinmäärää. (En omista tiskikonetta)

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *