MITÄ PROTEIININ LÄHTEITÄ KÄYTÄN?🥜 – Laura Rosilla

In this video

Tällä videolla käyn läpi mun lemppari proteiinin lähteitä, joita suosin kasvisruokailijana. Jaan myös vinkkejä, miten tykkään käyttää kyseisiä raaka-aineita ja kerron, kuinka paljon missäkin on proteiinia!:)

Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇

Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% molemmista e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani:)

🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€
https://bit.ly/2RyITcc

🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€
https://bit.ly/2HgurRD

Nettivalmennukset👇

💪HERO HIIT – valmennus starttaa 6 kertaa vuodessa, kesto 8 vkoa!
http://bit.ly/herohiit

🍑HERO BOOTY – mukaan voi liittyä koska tahansa!
http://bit.ly/herobooty

Mun oma treeniryhmä Kuntostudio 360°:ssä👇

Ilmoittaudu mukaan treeniryhmään meilitse osoitteeseen: [email protected]
Treenit järjestetään Kuntostudio 360°:ssä joka tiistai klo 18.30-19.30 ja jäsenyys maksaa 50€/kk.

Kuntostudio 360

VOIT SEURATA MUA MYÖS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laurarosilla/
BLOGI: http://www.laurarosilla.fi/

Haluatko tehdä kanssani yhteistyötä? / Are you willing to collaborate with me? Ota yhteyttä / contact me: [email protected]

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kommentit (10)

  1. Mikä olis hyvä proteiinilähde jos täytyy olla lihaton, gluteeniton, soijaton, hiivaton, maidoton ja fodmap😆Kananmuna käy toki mut joku muukin ois kiva vaihtelun vuoks.

  2. Käytätkö ollenkaan soijapohjaisia esim. rouheita tai suikaleita sun ruokavaliossa? Mikä on sun mielipide niistä tai tykkäätkö ylipäätään? 😇 Tosi kiva ja kattava video!

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *