Mitä Aplicossa syödään? – Aplico

In this video

Liikunnallinen elämä on tärkeä asia, mutta ravinto on valitettavasti se, mitä monet eivät mieti vaikka pitäisi. Aivan sama kuinka kovaa treenaat, niin tervellisyys ja hyvinvointi lähtee ravinnosta. Jos haluat pudottaa painoa tai vastaavasti nostaa lihasmassaa, niin opettele ensin syömään oikein, jotta treeni ja ruoka tukisi toinen toisiaan.
Katso Ruoka ratsia!

#treenivinkit #aplicolohja #liikunta

Etusivu


Cms Club

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kommentit (3)

  1. Koska on vähän ravintoneuvojan vikaa, vaihtaisin jääsalaatin, mikä on periaatteessa vihreää vettä, mm kiinankaaliin tai baby pinaatti salaattisekoitukseen. Enemmän ravintoa ja sitä rautaa 💪🏻 Muuten hyvät lounastarpeet teillä!

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *