Mikä fitnessissä kiehtoo? / FITNESS Q&A osa 2 – EEVSKU

In this video

Vastailen teidän kysymyksiin liittyen fitnessiin! Katso osa 1 täältä: https://www.youtube.com/watch?v=izbqosBcQws&t

JA pistä kysymyksiä kommentteihin jos haluat vielä tietää jotain lisää!

00:30 Onko fitness yksilölaji?
01:00 Omasta valmennustiimistä
01:35 Paljon bikinit ja asut maksaa?
02:45 Onko realistista aloittaa lajissa 30 -vuotiaana?
04:00 Miten kauan voisin itse vielä kisata
05:27 Minkälainen luonteenlujuus tarvitaan kisadieettiin?
06:44 Millä perusteella valitsin itse oman fitness -lajin?
07:30 Mitä kannattaa itse ottaa huomioon kun valitsee itselle lajia?
08:55 Voiko ottaa valmentajaan yhteyttä vaikka fysiikka ei ole vielä valmis?
10:17 Minkä ikäisenä on kannattavaa hankkia valmentaja jos haluaa kisata?
12:19 Kuinka paljon valmentaja maksaa?
14:05 Voiko vapaaohjelmassa pärjätä jos on 26 v. eikä aiempaa kokemusta?
14:46 Muuttuuko koko elämä ulkonäkökeskeiseksi?
16:10 Onko vapaaohjelma fitnessissä dieetti ja monta kertaa itse olen kisannut?
16:31 Miten pystyy treenaamaan salilla niin usein ilman, että paikat tulee kipeäksi?
17:26 Jos kunto on kova, mutta ei osaa poseerata, niin meneekö kisat penkin alle?
18:00 Mistä lähteä liikkeelle opiskelijabudjetilla?
18:50 Voiko syömishäiriötaustainen lähteä kilpailemaan?
20:32 Mitä kilpailupäivänä syödään?
21:53 Miten kilpailijoita pisteytetään ja miten toimitaan jos kaksi saa samat pisteet?
22:38 Mikä kisadieetillä on vaikeinta?
23:38 Mikä fitnessissä kiehtoo?

Mun valmennukset: http://www.eevsku.fi/nettivalmennus (olen myös ammattivalmentaja, koulutukselta mm. liikunnanohjaaja AMK erikoistumisena urheiluvalmennus). Kurkkaa instassa @eevsku & @eevskutraining

Katso myös mun viime kevään kisasarja EEVSKU x Fitness & seuraa tulevaa kisasarjaa tilaamalla mun kanava!

EEVSKU x Fitness täältä:

Jos kaipaat lajista lisätietoa/ haluat tietää liiton valmentajista, lue täältä lisää:
http://suomenfitnessurheilu.fi/

Seuraa mua myös:

Instagram: http://www.instagram.com/eevsku
Nettivalmennukset: http://www.eevsku.fi/nettivalmennus
Minikuminauhat: https://eevskutraining.com/
Blogi: http://www.eevsku.fi/
Facebook: https://www.facebook.com/eevsku

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *