Mihin lihaskuntotreeniä tarvitaan laihduttamisessa? – Kesäksi kuntoon – Jakso 3/3 – Ristiote

In this video

Kesäksi kuntoon -sarjan päättävässä jaksossa aiheena mihin lihaskuntotreeniä tarvitaan laihduttamisessa? Jätä peukkua ja kommentoi jos pidit videosta! 🙂

Tsekkaa myös aikaisemmat jaksot soittolistasta: http://bit.ly/2HMgkBx

Kaupallisessa yhteistyössä Valio ProFeel

Tutustu Valio ProFeel -tuotesarjaan: http://bit.ly/2SN6tOu

RISTIOTE IG:
https://www.instagram.com/ristiote/

MEIDÄN IG:
https://www.instagram.com/joosuavisuri/
https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kommentit (25)

  1. Tuliks tä sarja jotenkin myöhässä? Tänään on 31.5., eli jos tarkoitus olis päästä täksi kesäksi kuntoon niin onhan tässä sellaset 12h! Mutta hyvä video!

  2. Muutama epäkohta videolla 1. Treenamalla ei kalorivajeen aikana saada lihakseen "pyöreyttä", lihas vain näyttää isommalta ja pyöreämmältä kun sen päällä olevan rasvan määrä vähenee 2. Keskiverto salitreeni ei ole hyvä tapa polttaa kaloreita, normi treeni polttaa 80 kiloisella noin 150-200 kaloria, joka vastaa yhtä banaania.

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *