LISÄÄ LIIKKUVUUTTA KEHOON?‍♀️ – Laura Rosilla

In this video

Paina play ja tee tämä puolen tunnin liikkuvuutta lisäävä ja kehoa avaava harjoitus mun kanssa 🙂

Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista?

Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani!

?PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€
https://bit.ly/2RyITcc

?HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€
https://bit.ly/2HgurRD

?LIIKKUVA KEHO 14,90€
http://bit.ly/liikkuvakeho

Nettivalmennukset?

?HERO HIIT – mukaan voi liittyä koska tahansa – kesto 8 vkoa!
https://www.herotreeni.fi/HERO-HIIT

?HERO KEHONPAINO – mukaan voi liittyä koska tahansa – kesto 8 vkoa!
https://www.herotreeni.fi/HERO-KEHONPAINO

?HERO BOOTY – mukaan voi liittyä koska tahansa!
https://www.herotreeni.fi/HERO-BOOTY

Mun oma treeniryhmä Kuntostudio 360°:ssä?

Ilmoittaudu mukaan treeniryhmään meilitse osoitteeseen: [email protected] // Treenit järjestetään Kuntostudio 360°:ssä joka tiistai klo 18.30-19.30 ja jäsenyys maksaa 50€/kk.
https://kuntostudio.fi/

VOIT SEURATA MUA MYÖS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laurarosilla/
BLOGI: http://www.laurarosilla.fi/

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kommentit (2)

  1. Tosi kiva ja hyödyllinen video, kiitti! Voisitko laittaa vaikka johonkin myday-, tms. videoon vielä sen sun "kropan avauksen", minkä vissiin usein teet ennen treeniä? Olis kiva saada vinkkejä ja rutiini itselle sellaiseen nopeaan "kropan valmisteluun" ennen salitreeniä. 🙂

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *