Lisää lihasmassaa selkään paremmalla tuntumalla – Tomi Takamaa – Tikis – Parempi olla

In this video

Lisää lihasmassaa selkään paremmalla tuntumalla – Tomi Takamaa! Kun Tomi Takamaa pistää treenin kulkemaan niin kyllä pala näkyy. Tee treeni ja kommentoi, miltä treeni tuntui ja mitä tykkäsit liikkeistä.

Jos kaipaat motivoivaa treeniä ja valmista treeniohjelma, jolla hankitaan lihasta, kannattaa tsekata Tikiksen 6KK PRO -nettivalmennus! http://www.tikis.fi/6kkpro

TIKIS – PAREMPI OLLA
”Suomen laadukkaimmat ja suosituimmat nettivalmennukset treenaamisesta kiinnostuneille ihmisille”

Tutustu valmennuksiimme täältä:

Valmennukset

Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma:
www.tikis.fi/6-kk

Seuraa Tikistä:

Etusivu

Facebook: http://bit.ly/tikisofficial
Instagram: http://bit.ly/tikisofficialig

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kommentit (3)

  1. Pikkuveli vinkkas että kahtotan takamaan vinkit ja päätin ekana ottaa tämän selän videon kun huomenna vedetään selkätreeni ja mikä jottei testataan nämä ihan varmasti, näytti aika näteiltä variaatioilta, yks kysymys vaan jäi tuossa, kun oli tuo ristikkäistalja liike niin kuis pitkälle raahataan penkki? vissiinkin joku puoli metriä max taljasta, ko kö?

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *