Kyykkyprogen viimeinen treeni – Pakkotoisto.com

In this video

Hieman selostusta tästä 6 viikon progesta ja viimeinen treeni.

► FORUM: https://pakkotoisto.com/etusivu/
► TWITCH: https://www.twitch.tv/pakkotoisto
► PORTFOLIO: https://500px.com/mikesiren
► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6
► GALLERIA: https://pakkotoisto.com/gallery/
► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://pakkotoisto.com/etusivu/pakko…

—————————————————————————
► https://www.ptvgym.fi
—————————————————————————

► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi
► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q
► GAZOZ: https://www.gazoz.fi

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kommentit (5)

  1. Jos treenaa koko kropan kerran läpi viikkoon (4-5 treeniä / vk), niin ottaisiko mielummin jokaiselle lihasryhmälle ekaksi liikkeeksi liikkeen, jossa joka viikko yrittää progressiota vai esim. yhdelle lihasryhmälle kerralleen, tekee vaikka 3 vkoa progressiivisesti ekan liikkeen ja taas seuraavalle lihasryhmälle ?

  2. Todella kevyeltä näytti. Eihän tuota joo tietenkään kukaan hullukaan tykkää pidellä tuossa mutta olishan tuossa mahdollisuus vaikka kahteensataan mennä ?

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *