Kuntosaliohjelman tulkinta – Aplico

In this video

Videolla Jussi kertoo kuinka omaa kuntosaliohjelmaa tulisi tulkita ja mitä ne sarjat, toistot ja levot oikeasti kertoo treenistä.
Paljon hyvää asiaa joka monelta jää huomiotta.

#treenivinkit #aplicolohja #liikunta

Etusivu


Cms Club

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *