KUN TERVEELLISYYS MENI ÖVERIKSI?#syömishäiriö #ortoreksia – Laura Rosilla

In this video

Halusin julkaista tämän videon uudestaan, sillä kanavani hakkeroimisen takia kyseinen video on poistunut. Tämä on varmasti henkilökohtaisin jakamani video ja sen avulla toivon, että voin antaa vertaistukea ja ehkä myös tsemppiä samojen asioiden kanssa painiville. Videolla avaan mun tarinaa ja ajatuksia ortoreksian läpikäymisestä, sekä kerron, miten pääsin siitä pikkuhiljaa takaisin kohti terveellistä, tavallista arkea.

Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista?

Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani!

?PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€
https://bit.ly/2RyITcc

?HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€
https://bit.ly/2HgurRD

?LIIKKUVA KEHO 14,90€
http://bit.ly/liikkuvakeho

Nettivalmennukset?

?HERO HIIT – mukaan voi liittyä koska tahansa – kesto 8 vkoa!
https://www.herotreeni.fi/HERO-HIIT

?HERO KEHONPAINO – mukaan voi liittyä koska tahansa – kesto 8 vkoa!
https://www.herotreeni.fi/HERO-KEHONPAINO

?HERO BOOTY – mukaan voi liittyä koska tahansa!
https://www.herotreeni.fi/HERO-BOOTY

Mun oma treeniryhmä Kuntostudio 360°:ssä?

Ilmoittaudu mukaan treeniryhmään meilitse osoitteeseen: [email protected] // Treenit järjestetään Kuntostudio 360°:ssä joka tiistai klo 18.30-19.30 ja jäsenyys maksaa 50€/kk.
https://kuntostudio.fi/

VOIT SEURATA MUA MYÖS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laurarosilla/
BLOGI: http://www.laurarosilla.fi/

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kommentit (4)

  1. Hei, itse sairastan anoreksiaa, ja jäi vähän mietityttämään toi kun sanoit että alkaa pikkuhiljaa syömään esim. Riisiä. Jotain terveellisiä hiilareita ja ei mitään valkoista leipää/nopeita hiilareita niin tarkoitushan on että ruokavalio on joustava, eli voi olla nopeita hiilareita ja hitaita. Mikään ruoka ei ole huonoa/epäterveellistä eli kaikkea voi syödä kohtuudella. Ei mulla mitään muuta jäi vaan se mietityttään kun sanoit että ei ”saa” syödä mitään nopeita hiilareita.
    Hyvää illanjatkoa sulle!?

  2. Ruoka ei ole vain polttoainetta, on tärkeää mitä syö ja miten syö. Olen itse aktiivinen suomalaisen puhtaan ruuan puolesta puhuja. Käytän REKO ryhmiä ja teen ruokaa rakkaudella. Loppujen lopuksi, se on keino rakastaa omaa kehoaan.

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *