Kun mieli menee rikki – Mielenterveys, Masennus, Ahdistus | Riikka Matikainen – Aaro Huttunen

“Sun ei tarvitse erikseen ansaita kivoja asioita, vaan sulla on oikeus palkita ja hemmotella itseäsi ihan vaan koska olet sun elämäsi tärkein tyyppi.”
– Riikka Matikainen

Riikka Matikainen (@riikkaelisa_), on mielenterveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostunut biologian, kemian sekä maantieteen opettaja. Hän kirjoittaa avoimesti sosiaalisen median puolella muun muassa mielenterveyteen liittyvistä aiheista ja ylläpitää blogia nimeltä Finding Me Riikka, jonka kautta käsittelee matkaansa mielenterveyskuntoutujana ja pohdiskelee elämän valintoja. Riikka rakastaa itsensä kehittämistä.

Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot:
aarohuttunen.com/riikka-matikainen

Riikan tavoitat:
Sivusto: findingmeriikka.blogspot.com
Instagram: instagram.com/riikkaelisa_

Valokuva:
Photographer Petteri Sopanen | Valoisa Huone

Saavutus Podcast Instagramissa:
https://www.instagram.com/saavutuspodcast

–––––––––––––––––––

Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro
Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje
✔️ Säännöllisesti arvokasta sisältöä!

Yhteistyössä:

PUHDISTAMO
https://www.puhdistamo.fi
15% alennus koodilla: AARO15

MYPROTEIN
http://bit.ly/MyProteinFi
35% alennus koodilla: AAROMP

SOSIAALINEN MEDIA
Sivusto: https://aarohuttunen.com
Podcast: https://anchor.fm/saavutus
Instagram: https://www.instagram.com/aarohuttunen
Facebook: https://www.facebook.com/aaroblogi

”Valitse tarinasi suunta.”