Kotitreeni ilman välineitä – Aplico

100%

134 Näyttökertaa

6 Tykkäystä

maaliskuu 20, 2020

Scenevideot

By Suomiscene

In this video

Kotitreeni on kestoltaan noin 30min. Voit tehdä ohjelman ilman välineitä, mutta jos haluat, niin esim. kyykkyyn ja lantionnostoon voit ottaa painonkin mukaan. Tällä ohjelmalla pystyt pitämään lihaskunnostasi huolta myös kotoa käsin.
Katso videolta miten Personal trainer Risto suosittelee tämä ohjelma tehtäväksi.

#treenivinkit #aplicolohja #liikunta

Etusivu

Cms Club

Näytä lisää

EDELLINEN

TUNTUU KUN ELÄIS UNELMAA!🗽 | NYC VLOG – Laura Rosilla

Suomiscene

maaliskuu 20, 2020

25:49

SEURAAVA

Söin vuorokauden kuten Eddie "The Beast" Hall | + 12500 KCAL – Aaro Huttunen

Suomiscene

maaliskuu 20, 2020

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

13

37:31

Mukana 10 Yrityksessä – Sarjayrittäjä, Konkurssi, Isyys | Johannes Laine – Aaro Huttunen

Suomiscene

maaliskuu 29, 2020

101

11:58

Ilman sosiaalista mediaa tai uutisia – Rauhassa saaristossa | MY WEEKEND – Aaro Huttunen

Suomiscene

maaliskuu 27, 2020

12

03:37

Tehokas kotitreeni – Aplico

Suomiscene

maaliskuu 27, 2020

15

01:22:41

Uskalla tehdä haastavia asioita – Rohkeus, Aloita Nuorena, Oppiminen | Tomas Smith & Mikael Collin – Aaro Huttunen

Suomiscene

maaliskuu 25, 2020

106

10:16

eristäytymis päiväkirjat | osa 1 – Anna Erika

Suomiscene

maaliskuu 24, 2020

90

34:07

SST-treeni Poseidonilla – Pakkotoisto.com

Suomiscene

maaliskuu 23, 2020

42

10:55

Arkirutiini ja eläminen kaukosuhteessa – Hanna Nykopp

Suomiscene

maaliskuu 22, 2020

42

56:27

Suomen menestynein pikajuoksija – Supersuosio, Harjoittelu, Urheilijan arki | Markus Pöyhönen – Aaro Huttunen

Suomiscene

maaliskuu 22, 2020

JÄTÄ KOMMENTTI Peruuta vastaus