Hei Pernilla. Juurikaan itse diettaamisesti en tiedä, mutta mietin, kun mainitsit, että ruuat samat tällä hetkellä kuin 12 viikkoa sitten. Ilmeisesti aeroobista enemmän kuin silloin? Eikö olisi lihaksen kannalta parempi että aeroobista laskisi ja ruokia samalla ja keskittyisi vain punttireeniin, jos kerta paino laskee noin hyvin?
Pakko kysyy, että etkö just ostanut/vuokrannut uuden kämpän ja tuo paikka missä nyt olet ei näytä siltä sun uudelta kämpältä. jos joku tietää mikä on homman nimi niin pliis kertokaa <3
Etkös ostanut oman asunnon?? Eikö tää oo se vanha edelleen?? 😮
💓💓💓
Millon alotit treenaamisen ja kauan oot treenannu? 🙂
Oot kyllä ihana! Mulle tulee niin hyvä mieli sun onnellisuudesta ja siitä että kaikki menee hyvin eteenpäin!
Miten saat pakotettua ruokaa alas se kiinnostaa, koska ite samaa lajia tavottelen ja se tökkii ihan törkeesti ku ei mahan kapasiteetti riitä. 😩
Hei Pernilla. Juurikaan itse diettaamisesti en tiedä, mutta mietin, kun mainitsit, että ruuat samat tällä hetkellä kuin 12 viikkoa sitten. Ilmeisesti aeroobista enemmän kuin silloin? Eikö olisi lihaksen kannalta parempi että aeroobista laskisi ja ruokia samalla ja keskittyisi vain punttireeniin, jos kerta paino laskee noin hyvin?
Tää on parasta kattoo näitä
1:11 siitä äijille
Miksei tämä ole kaupallinen yhteistyö!?!?
Pakko kysyy, että etkö just ostanut/vuokrannut uuden kämpän ja tuo paikka missä nyt olet ei näytä siltä sun uudelta kämpältä. jos joku tietää mikä on homman nimi niin pliis kertokaa <3