Elina Tervo 23.1.2016 – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

In this video

Haastattelu

1. Tervetuloa Elina Tervo – 0:40
2. Elinan ulkomaille muutto – 1:00
3. Voiko kuka vain muuttaa ulkomaille? – 2:29
4. Ovatko ihmiset avoimempia ulkomailla? – 3:15
5. Miksi suomessa ei olla niin avoimia? – 4:20

6. Miten päivät kuluivat jenkeissä? – 6:30
7. Miten arki erosi Suomeen verrattuna? – 7:23
8. Minkälaisia saleja jenkeissä on? – 9:25
9. Kerro sinusta itsestäsi Elina? – 10:00
10. Milloin kiinnostuit fitneksestä? – 11:40

11. Vieläkö kisaaminen kiinnostaa? – 13:20
12. Mitä kaikkea liikuntaa olet harrastanut? – 14:10
13. Miten treenat tällä hetkellä? – 16:05
14. Missä lajissa ajattelit kilpailla jatkossa? – 18:00
15. Miksi fitness ei ole niin suosittu laji? – 18:16

16. Miten fitnessala on muuttunut yrittäjän näkökulmasta? – 18:58
17. Miten kauan kestää saada ihminen ”kuntoon” personal trainerin avulla? – 21:30
18. TosiTV ja Elina Tervo – 22:20
19. Miksi reality on niin suosittua? – 23:52
20. Martina ja hengenpelastajat – 26:26

Syvien vatsa- ja selkälihasten hoito-opas
1. Miten seistään oikein?- 28:00
2. Liike alaselälle – 30:00
3. Liike syville vatsalihaksille – 31:25
4. Oikeaoppinen lankutusasento – 32:05
5. Haastavampi liike syville vatsalihaksille – 32:32

Blogi: http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/248-elina-tervo-haastattelussa

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kommentit (23)

  1. En ymmärrä tätä negatiivisen palautteen määrää. Mukavahan tuota naista oli katella, ja varmasti löytyy kohdeyleisöä jolle tällainen vähän toisenlainen materiaali iskee.

  2. Varmasti viihdyt jenkeissä kun ihmiset ovat niin pinnallisia ja paskanpuhujia siellä muutenkin. Lopeta se fitness ja laita täytettä niin kuin muuallekin niin pääset helpommalla.

  3. PT tuntipalkka on niin alhanen koska se koulutus on niin helppo hommata. Ei PTt ole korkeasti koulutettuja vaan esim. ihan perus meathead pystyy käymään PT koulutuksen. Se, että vähän seuraa bodausta ja tuntee liikkeet ja on itse 10 rasvoissa hyvässä lihassa ei tarkoita että edes ansaitsisi yli 10e/h perus PT työstä.

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *