ASTU MUKAAN & TUE KANAVAA ✔️
▹ Tilaa kanava: http://bit.ly/SubsAaro
‣ Kommentoi, tykkää ja kerro kaverille.
(Se merkitsee äärettömän paljon.)
VALMENNUSPALVELUT
→ http://bit.ly/Valmennus
Tarjoan monipuolisia ja henkilökohtaisia ohjelma- sekä valmennuskokonaisuuksia. Kokonaisuudet suunnitellaan aina elämäntilanteeseesi sopiviksi, fysioterapeuttisen ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan kautta.
Kiitos seurasta ja anteeksi, että taas elektroniikka hieman petti etuajassa, mutta kiitettävän paljon kysymyksiä saatiin ja niihin vastauksia! 💯
Ootte söpö pari.
Penkkipunnerrus on tosi konaisvaltainen liike. Mut monella on olkapäät mennyt siinä kun painot nousee isoksi. Kuormat tuppaa rasitaa kroppaa