Aplico tuntiesittelyssä: Les Mills Sh’bam – Aplico

In this video

Yksinkertaiset, mutta kuuman trendikkäät tanssiliikkeet tekevät SH´BAM- tunnista täydellisen tavan kohottaa kuntoa ja samalla koet olevasi tanssiparketin tähti- vaikka ei ei olisikaan tyypillisintä sinua.
– Kehität koordinaatiokykyäsi, ja opit uusimmat tanssiliikkeet
– Parannat aerobista kuntoasi intervallityyppisen treenin avulla
– Koet tanssinriemua- sinulla on niin hauskaa, että unohdat olevasi treenaamassa

Rohkeasti kokeilemaan ja nauttimaan. Nähdään tunnilla 🙂

#treenivinkit #aplicolohja #liikunta

Etusivu


Cms Club

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *