Saadaan viikottain kysymyksiä, että kuinka vanhana voi mennä kuntosalille niin päätettiin tehdä video aiheesta! Laita peukkua ja jaa video kavereillesi jos pidit 🙂 Seuraava video tulee sitten lauantaina 10.2 klo 12:00 aamulla.
Tilaa meidän kirja: http://www.fitrakauppa.fi/100-parasta-vatsalihasliiketta.html
TILAA KANAVA:
https://www.youtube.com/channel/UCS29BoDpTgm7nyZhmpSlHLQ
tohon pituuskasvu juttuun, ittellä on 3 kaverii kenen kaa oon aina ollu saman pitunen (enintään 3cm ero) ja ne kolme alko treenaa 12-14v ja nyt oon kaikkii melkee päätä pidempi :D? voi olla että ei oo syöny oikein? itte oon täs yrittäny alottaa jo jonku vuode aja mut motivaatio loppuu aina pari vk jälkeen. noh alotan tässä nyt taas uusiks eikä haittaa vaikka pituuskasvu lakkaiski oonhan jo kuiteki 183cm 😀
Mä käyn ehkä pari kertaa puolessa vuodessa ja olen pian 13. Teen siellä ihan perus niinkun vatsoi ja sitten juoksumatolla ja soutulaitteessa ja sitten kans myös siinä kuntopyörässä.
Olitko kuullut joskus, että pituuskasvu voi loppua jos treenaa salilla alaikäisenä? Muistakaa heittää kommenttia videoon! 🙂
tohon pituuskasvu juttuun, ittellä on 3 kaverii kenen kaa oon aina ollu saman pitunen (enintään 3cm ero) ja ne kolme alko treenaa 12-14v ja nyt oon kaikkii melkee päätä pidempi :D? voi olla että ei oo syöny oikein? itte oon täs yrittäny alottaa jo jonku vuode aja mut motivaatio loppuu aina pari vk jälkeen. noh alotan tässä nyt taas uusiks eikä haittaa vaikka pituuskasvu lakkaiski oonhan jo kuiteki 183cm 😀
Mää oon 11 ja kun meillä on painoja niin nostelen yleensä ja treenaan muutenkin mutta oon ylipainoinen ja harrastan nyrkkeilyä ?
Oon 13v käyn 3-4 kertaa viikossa. Kyykkään 100kg, penkistä 75kg.
Vihdoinkin faktoja
Oon 10 ja treenaan kotona 5kg painolla 1h päivässä
Hyvä video?
Ite oon täyttämässä 12 ja käyn 1-2 kertaa salilla viikossa.
Oon 13 ja käyn salilla
Mä käyn ehkä pari kertaa puolessa vuodessa ja olen pian 13. Teen siellä ihan perus niinkun vatsoi ja sitten juoksumatolla ja soutulaitteessa ja sitten kans myös siinä kuntopyörässä.