Aerobisen merkitys kiristelyssä – Kesäksi kuntoon – Jakso 1/3 – Ristiote

In this video

Tästä starttaa meidän uusi Kesäksi kuntoon -videosarja! Ekan jakson aiheena aerobisen treenin merkitys kiristelyssä. Jätä tykkäys jos pidit videosta ja jaa vaikka kaverille! 🙂

Kaupallisessa yhteistyössä Valio ProFeel

Tutustu Valio ProFeel -tuotesarjaan: http://bit.ly/2SN6tOu

Seuraa meidän Instagram -tiliä:
https://www.instagram.com/ristiote/

Seuraa meidän omia Instagram -tilejä:
https://www.instagram.com/joosuavisuri/
https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Kommentit (40)

  1. Mitä tarkoitatte tuolla hapen käyttämisellä energianlähteenä? eikös aerobisessa liikunnassakin hyödynnetä alkuun ihan glukoosia sekä glykogeenivarastoja (toki hapellisissa oloissa, soluhengityksellä) energianlähteenä, koska miten hapesta itsestään muka voitaisiin muokata energiaa? 🤔

JÄTÄ KOMMENTTI

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *