TIKIS – PAREMPI OLLA
”Suomen laadukkaimmat ja suosituimmat nettivalmennukset treenaamisesta kiinnostuneille ihmisille”
5 kehonpainoharjoittelun perusliikettä aloittelijoille
Tutustu valmennuksiimme täältä:
Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma:
http://www.tikis.fi/6-kuukauden-treen…
Seuraa Tikistä:
Facebook: http://bit.ly/tikisofficial
Instagram: http://bit.ly/tikisofficialig
Film & Edit by Eloa Films
http://www.eloafilms.com
Music used: Neuro Rhythm by Aaron Spencer
https://machinimasound.com/music/neuro-rhythm
Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International
(http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Enjoy the summer and keep fit!
www.tikis.fi
Loistavaa, jätkät. Heti kokeiluun!
hyvä video heti vaan kokeileen:)
Aloittelijalle?
Olisiko mitään oikeasti aloittelijoille? Ei lihaksia, voimaa tai kuntosalitaustaa. Näihin ei kyl vielä pysty.
pls parkour opetus video oikeesti tykkään parkourista tosi paljon
Ei kyl taida ihan alottelijoille olla nuo liikkeet. Hyviä vinkkejä silti 🙂