Mukana 10 Yrityksessä – Sarjayrittäjä, Konkurssi, Isyys | Johannes Laine – Aaro Huttunen

”Itsensä johtamisessa pahinta on, että tekee liikaa kaikkea.” – Johannes Laine Johannes Laine (@JohannesLaine), on intohimoinen sarjainnostuja. Johannes on tällä hetkellä mukana 10:ssä yrityksessä ja suunnittelee edelleen jatkuvasti uusia liikeideoita, hän on myös perheellinen mies ja pienen pojan isä. Alun perin vitsistä pohjautuvasta ajatuksesta: “30-vuotiaana eläkkeelle.” on käytännössä tullut Johannekselle todellisuutta. Johanneksen yritykset ovat kasvaneet […]

Ilman sosiaalista mediaa tai uutisia – Rauhassa saaristossa | MY WEEKEND – Aaro Huttunen

Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje ✔️ Säännöllisesti arvokasta sisältöä! Yhteistyössä: PUHDISTAMO https://www.puhdistamo.fi 15% alennus koodilla: AARO15 MYPROTEIN http://bit.ly/MyProteinFi 35% alennus koodilla: AAROMP SOSIAALINEN MEDIA Sivusto: https://aarohuttunen.com Podcast: https://anchor.fm/saavutus Instagram: https://www.instagram.com/aarohuttunen Facebook: https://www.facebook.com/aaroblogi ”Valitse tarinasi suunta.”

Tehokas kotitreeni – Aplico

Kotitreeni, jolla treenaat koko vartalon tehokkaasti. Ohjelma sopii aloittelijalla ja kokeneemmallekkin, sillä jokaiselle liikkeelle löytyy vaihtoehto. Lihaskuntoa voi kehittää myös kotona joten ylös sohvalta ja treenaamaan. Personal trainer Risto kertoo ja näyttää videolla, kuinka voit toteuttaa treenin! Huom: jos teet seinäkyykyssä pelkä istunnan, niin suosittelemme, että istunnan keston 20-30 sekuntia per sarja. #treenivinkit #aplicolohja #liikunta […]

Uskalla tehdä haastavia asioita – Rohkeus, Aloita Nuorena, Oppiminen | Tomas Smith & Mikael Collin – Aaro Huttunen

”Uskalla tehdä asioita, jotka haastavat sinua – ne vievät kaikista eniten eteenpäin.” Tomas Smith (@tomas_smith) ja Mikael Collin (@mikaelccollin) ovat nuoria PK-seudulla asuvia yrittäjiä – he ovat perustaneet yhdessä aktiivista elämäntyyliä edustavan Vola yrityksen, joka on kotimainen kuulokebrändi. Tomas toimii myös muun muassa hyvinvoinnin parissa personal trainerina sekä sijoittajana. Mikael puolestaan vuokraa muun muassa SUP-lautoja […]

eristäytymis päiväkirjat | osa 1 – Anna Erika

Nähdään ensvideossa =) byee SOMET instagram: annnaluodemaki snäppi: anspju CONTACT: [email protected]

SST-treeni Poseidonilla – Pakkotoisto.com

Paulin kanssa jo viikon kiinni olleella Poseidonilla kova SST-treeni reisille. Introssa tarkemmin selostusta mitä treenissä tehdään. Etusivu ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://bit.ly/31MP1iQ ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q

Arkirutiini ja eläminen kaukosuhteessa – Hanna Nykopp

Hei toivottavasti tykkäätte tästä videosta ♥︎

Suomen menestynein pikajuoksija – Supersuosio, Harjoittelu, Urheilijan arki | Markus Pöyhönen – Aaro Huttunen

”Tärkeintä on, että tekee parhaansa.” – Markus Pöyhönen Markus Pöyhönen (@MarkusPoyhonen), on tunnettu suomalainen entinen pikajuoksija – 100 metrin ennätyksensä hän teki vuonna 2002 Kalevan kisoissa. Samaisena vuonna hänen 4. sijansa arvokisojen sadalla metrillä on edelleen paras tulos, johon yksikään suomalaisjuoksija on pystynyt. Urheilu-ura päättyi vuonna 2008, mutta hän toimii edelleen yrittäjänä urheilun parissa fysiikkavalmentajana […]

KOHTI KILPAILUJA – Dieetti on tullut päätökseen! – Pernilla Böckerman

Dieetti on tullut päätökseen! INSTAGRAM – https://www.instagram.com/pernillabockerman/?hl=en

Söin vuorokauden kuten Eddie "The Beast" Hall | + 12500 KCAL – Aaro Huttunen

Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje ✔️ Säännöllisesti arvokasta sisältöä! LÄHTEET: 1. https://www.menshealth.com/nutrition/a28645426/worlds-strongest-man-eddie-hall-brian-shaw-diet (DIET) 2. https://fitnessclone.com/eddie-hall (INFO) 3. https://www.youtube.com/watch?v=i80jEU-IGEc (FOOD) Joonaksen kanava: https://www.youtube.com/channel/UCsMceNPa4DLDlKIYu0BH3Tw Yhteistyössä: PUHDISTAMO https://www.puhdistamo.fi 15% alennus koodilla: AARO15 MYPROTEIN http://bit.ly/MyProteinFi 35% alennus koodilla: AAROMP SOSIAALINEN MEDIA Sivusto: https://aarohuttunen.com Podcast: https://anchor.fm/saavutus Instagram: https://www.instagram.com/aarohuttunen Facebook: https://www.facebook.com/aaroblogi ”Valitse tarinasi suunta.”

Kotitreeni ilman välineitä – Aplico

Kotitreeni on kestoltaan noin 30min. Voit tehdä ohjelman ilman välineitä, mutta jos haluat, niin esim. kyykkyyn ja lantionnostoon voit ottaa painonkin mukaan. Tällä ohjelmalla pystyt pitämään lihaskunnostasi huolta myös kotoa käsin. Katso videolta miten Personal trainer Risto suosittelee tämä ohjelma tehtäväksi. #treenivinkit #aplicolohja #liikunta Etusivu Cms Club

KOTITREENIT – Pakkotoisto.com

Miten treenata kotona tehokkaasti nyt kun salilla ei saa käydä? ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://bit.ly/31MP1iQ ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q

Syö niin paljon SIIPIÄ kuin haluat – Kuka syö eniten? | Siipibuffet – Aaro Huttunen

Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje ✔️ Säännöllisesti arvokasta sisältöä! Yhteistyössä: PUHDISTAMO https://www.puhdistamo.fi 15% alennus koodilla: AARO15 MYPROTEIN http://bit.ly/MyProteinFi 35% alennus koodilla: AAROMP SOSIAALINEN MEDIA Sivusto: https://aarohuttunen.com Podcast: https://anchor.fm/saavutus Instagram: https://www.instagram.com/aarohuttunen Facebook: https://www.facebook.com/aaroblogi ”Valitse tarinasi suunta.”

FITFARM TEHOSTARTTI 66€ – fitfarmofficial

FITFARM TEHOSTARTTI 66€ Tutustu http://bit.ly/2vz3oM9

FITFARM -Painonpudotus – fitfarmofficial

Tavoitteena painonpudotus? FITFARMin asiantuntevien valmentajien avustuksella painonpudotus onnistuu turvallisesti ja tehokkaasti. Tutustu: http://bit.ly/2VIatEK

SIHVONEN SENKUN KASVAA – Pakkotoisto.com

Mika Sihvonen on hurja mies, se vain turpoaa ja turpoaa tasaisen tyylikkäästi. Videolla melkein 110 kiloinen Sihvonen käsitreenissä. ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://bit.ly/31MP1iQ ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q

MY WEEK | ei niin hyvä viikko… ._. – Anna Erika

Helloouuu! Tässä videossa pääsette seuraamaan mun erittäin väsynyttä viikkoa jossa kofeiinipitoiset juomat saavat merkittävän roolin:D Pahoittelut jo etukäteenjos korona puheet pursuaa jo korvista joten yritin tässä videossa olla mahdollisimman vähän puhumatta siitä vaikka aihe olikin hyvin pinnalla viime viikolla. Aihe herättää hyvin paljon keskustelua ja pahoittelen jo nyt jos joku kokee että vitsailen asialla yms […]

MUN TERVEYSONGELMAT OSA 2 | BORRELIOOSI, MYKOPLASMA JA EBV – Ristiote

Verkkokauppa: Tuotteet Katso osa 1 tästä: Seuraa Instagramissa: https://www.instagram.com/ristiote/ https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

ETU- + TAKAKYYKKY – Pakkotoisto.com

Rodyn kanssa kahden kyykyn superia. 60 kilosta lähdetään, tehdään etukyykkyä 6 toistoa ja heti perään takakyykkyä samalla painolla 6 toistoa. Ilkeämmäksi tämän tekee se, että etukyykky syö corea kovasti ja muuttaa takakyykyn luonnetta sopivasti raskaammaksi. https://www.instagram.com/rodymushiete/ ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT […]

Omannäköisen yrityksen rakentaminen – Työmoraali, Franchise Kuntosaliketju, PTVGYM | PT Vatanen – Aaro Huttunen

Jooel Vatanen (@ptvatanen), on Suomen seuratuin kuntosaliyrittäjä. Hän on perustanut PTVGYM Oy:n vuonna 2016, joka on nykyaikainen hardcore salikonsepti joka kunnioittaa kuntosaliharjoittelun alkuaikoja: “Jolloin laitteet ja miehet olivat rautaa!” Hän on dokumentoinut saliharrastustaan sekä yrittäjätaipalettaan Youtuben puolella useiden vuosien ajan ja noussut valtavaan suosioon kuntosaliharrastajien keskuudessa. Jooel on myös kautta aikojen kolmas suomalainen, joka on […]

MY DAY 3 | Rutiinit, Ystävät, Treeni & Elävä Aikataulu – Aaro Huttunen

MY DAY 1: MY DAY 2: Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje ✔️ Säännöllisesti arvokasta sisältöä! Yhteistyössä: PUHDISTAMO https://www.puhdistamo.fi 15% alennus koodilla: AARO15 MYPROTEIN http://bit.ly/MyProteinFi 35% alennus koodilla: AAROMP SOSIAALINEN MEDIA Sivusto: https://aarohuttunen.com Podcast: https://anchor.fm/saavutus Instagram: https://www.instagram.com/aarohuttunen Facebook: https://www.facebook.com/aaroblogi ”Valitse tarinasi suunta.”

Selkäliikkeet ja niiden tekniikka – Aplico

Selkätreeni on joidenkin lemppari ja jotkut välttelee sitä mm. siitä syystä ettei selkä pääse kuormitukseen, vaan kädet kuormittuvat liikaa. Videolla Personalt trainer Jussi kertoon ja näyttä kuin selkälihaste tulisi aktivoitua altaljassa, ylätaljassa, leuanvedossa sekä kulmasoudussa. #treenivinkit #aplicolohja #liikunta Etusivu Cms Club

REISIÄ PERK*** – Pakkotoisto.com

Bettinan kanssa reisiä 4 kierrosta kombolla, joista 3 kierrosta nauhalle muistikorttikällin johdosta. Introkin meni sen sileän tien, mutta saatiin sentään Bettinan kiukkuläpät nauhalle. ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://bit.ly/31MP1iQ ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q

TAPASIN MUN HOST PERHEEN😱 | NEW YORK VLOG – Laura Rosilla

Kahdeksan vuoden jälkeen palasin vihdoin New Yorkiin, jossa olin vaihto-oppilaana vuoden verran 2011-2012. Kun kesällä 2012 lähdin täältä, on siitä lähtien pitänyt tulla takaisin, mutta vasta nyt saatiin kyseinen reissu aikaiseksi mun vaihtovuoden aikaisen ystävän Pinjan kanssa. Oli kyllä niin ihanaa olla käymässä noilla vanhoilla kotihuudeilla ja vaikka vaihtovuotena mulla ei perheen kanssa ollut mitkään […]

KOHONEN KÄSITREENISSÄ – Pakkotoisto.com

Kohoselle kova volyyminen käsitreeni, jossa 150 toistoa kierroksessa. Ojentajia 5×20 ja hauiksia 5×10 / kierros. Päälle ranskalaista ja hauiskääntöä. Teston toimistolla poiketaan juttelemassa kuulumiset. ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://bit.ly/31MP1iQ ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q MUSIC: https://www.facebook.com/AMAZGM/

Fitfarm 6s – fitfarmofficial

Tavoitteena painonpudotus? FITFARMin asiantuntevien valmentajien avustuksella painonpudotus onnistuu turvallisesti ja tehokkaasti. Tutustu: http://bit.ly/2TM2KTN

Fitfarm 15s B – fitfarmofficial

FITFARM TEHOSTARTTI 66€ Tutustu http://bit.ly/2vz3oM9