Kuinka 1€ tehdään 1000€ -HAASTE – Aitous & Vilpittömyys | Kirill Sultanshin (2. osa) – Aaro Huttunen

”Tärkeintä olisi kohdata ihminen ihmisenä, ei jonkin kansallisuuden edustajana.” – Kirill Sultanshin Kirill Sultanshin (@kirisultan) muutti Suomeen yksin Venäjältä, Vologdan kaupungista 16-vuotiaana ja opetteli Suomen kielen vuodessa. Hän rakastui Suomeen jo nuorena, koska oli käynyt täällä useamman kerran perheensä kanssa. Kirill päätti päästä opiskelemaan Suomeen ja pääsi Tampereelle ammattiopistoon, nykyään hän opiskelee Tampereen ammattikorkeakoulussa yrittäjyyttä […]

Syön päivän kuin victoria's secret mallit ❄︎ no.20 – Hanna Nykopp

Hei toivottavasti tykkäät tästä tästä videosta! ♥︎

Kirjat jotka luin vuonna 2019 (+30) | Kirjasuositukset – Aaro Huttunen

Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro Tilaa sivuston uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje/ ✔️ Säännöllisesti arvokasta sisältöä! Yhteistyössä: PUHDISTAMO https://www.puhdistamo.fi 15% alennus koodilla: AARO15 MYPROTEIN http://bit.ly/MyProteinFi 35% alennus koodilla: AAROMP Täältä löydät kaiken tarvittavan: Sivusto: http://www.aarohuttunen.com Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa Instagram: https://www.instagram.com/aarohuttunen/ Facebook: https://www.facebook.com/Aaroblogi/ Podcast: http://bit.ly/Saavutus ”Valitse tarinasi suunta.”

Patrik tuli takaisin! ❄︎ no. 19 – Hanna Nykopp

Hei! Ah tänään vihdoin on se päivä kun patrik saapuu taas meidän seuraamme etelä suomeen. Sen lisäksi tein pienimuotoisen q&a hetken illalla. Toivottavasti tykkäät ♥︎

Kale ja Valde jalkatreenissä – Pakkotoisto.com

Kale ja Valde paukuttaa hackia ja kyykkyä. Introa ja outroa mukana. TYKKÄÄ – JAA – KOMMENTOI – TILAA ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► TWITCH: https://www.twitch.tv/pakkotoisto ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://pakkotoisto.com/etusivu/pakko… ————————————————————————— ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q ► TESTORIGINAL: https://testoriginal.com

When you have too much power – Kille Kujala IFBB PRO – Pakkotoisto.com

Sometimes you just are too powerfull. https://www.instagram.com/kille_kujala_ifbbpro/ TYKKÄÄ – JAA – KOMMENTOI – TILAA ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► TWITCH: https://www.twitch.tv/pakkotoisto ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://pakkotoisto.com/etusivu/pakko… ————————————————————————— ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q ► TESTORIGINAL: https://testoriginal.com

MY WEEK | täytin 18v !!! – Anna Erika

Hellouu my frendsss!! Siitä on jo vierähtäny kuukausi kun viimeksi tein videon.. heh, lomailin! Mutta now im back! Tällä viikolla alkoi uusi kouluvuosi (kivaa), saavutin täysikäisyyden, valmistauduin leipomalla kauhukeittiössä brownieita, ja juhlin synttäreitä! Paras viikko ikinä! Toivottavasti tykkäät videosta 🙂 see u! SOMET instagram: annnaluodemaki snapchat: anspju CONTACT: [email protected]

KOHTI KILPAILUJA 2020 – Dieetillä urheilugaalassa – 13 viikkoa – Pernilla Böckerman

Video on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Yveten kanssa. -15% alennus koodilla PERNILLA15 Lempparit Yveteltä: https://www.yvette.fi/epages/yvette.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/yvette/Products/FI243A-1210 https://www.yvette.fi/epages/yvette.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/yvette/Products/FI243A-1000 https://www.yvette.fi/epages/yvette.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/yvette/Products/FI454-1210 https://www.yvette.fi/epages/yvette.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/yvette/Products/FI10A-1210 https://www.yvette.fi/epages/yvette.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/yvette/Products/FI02A-1210 https://www.yvette.fi/epages/yvette.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/yvette/Products/FI287A-1210 https://www.yvette.fi/epages/yvette.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/yvette/Products/FI253A-1210 INSTAGRAM – Pernilla Böckerman

Miten luen lääkikseen tänä keväänä ❄︎ no. 18 – Hanna Nykopp

Hei! Multa on kyselty paljon lääkikseen liittyen ja päätinkin tehdä kokonaisen videon siihen liittyen. Toivottavasti tykkäät ♥︎

Pakkotoisto Podcast 79 – TestoTimo – Pakkotoisto.com

Ehkä randomein Pakkotoiston Podcast koskaan. Ukot ihmettelee itekin että mitä tapahtuu. Vuoden Podcast äänestys http://tiny.cc/qxpuiz TYKKÄÄ – JAA – KOMMENTOI – TILAA ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► TWITCH: https://www.twitch.tv/pakkotoisto ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://pakkotoisto.com/etusivu/pakko… ————————————————————————— ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: […]

Vaihtoehtoja yleisille liikkeille – Aplico

Varsinkin vuoden alussa kuntosalit saattavat täyttyä helposti ja treeni menee vuoroa odotellessa. Salilla ei kuitenkaan kannata jäädä odottelemaan, vaan rohkeasti tekee vaihtoehtoista liikettä. Tällä videolla näet 21 kuntosaliliikkettä, joten vaihtoehdot eivät aivan heti lopu kesken. #treenivinkit #aplicolohja #liikunta Etusivu Cms Club

Keitto mikä syödään sipsien kanssa ❄︎ no. 17 – Hanna Nykopp

Hei! Tänään haluaisin jakaa teidän kanssa reseptin ihan super hyvälle keitolle. Tätä keittoa on ollut meillä kotona ruokana useasti ja onkin yks mun lemppareista. Resepti tacokeitolle: 1 sipuli 2-3 valkosipulinkynttä 2 lehtisellerin vartta 1 punainen mieto chilipalko 1tlk (420g) ruskeita papuja 2 tomaattia 1rs naudanjauhelihaa 450g pakaste kasvissuikaleita 500g paseerattua tomaattia 1/2 litraa vettä kasvisliemikuutio […]

IFBB PRO ARMS – KILLE – Pakkotoisto.com

Kille vetäsee käsitreenin Mayorilla. Pitkät introt ja outrot juttelua. TYKKÄÄ – JAA – KOMMENTOI – TILAA ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► TWITCH: https://www.twitch.tv/pakkotoisto ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://pakkotoisto.com/etusivu/pakko… ————————————————————————— ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q ► TESTORIGINAL: https://testoriginal.com

Blast From The Past – Pakkotoisto.com

2000-luvun alussa kisasin viimeisen kisan elopainolla 108,1kg. 200-210-217,5kg tais olla painot, ainakin 217,5kg oli viimeinen. Toni Salin voitti tämän kisan sarjalla 240-250-260kg. Kiitos Korhosen Vesalle videoiden toimittamisesta VHS-nauhalta. TYKKÄÄ – JAA – KOMMENTOI – TILAA ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► TWITCH: https://www.twitch.tv/pakkotoisto ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► […]

Haaveilin tästä yli 10 vuotta – Aaro Huttunen

Oikomishoito päättyy, osa 4! Ennen ja jälkeen! Ensimmäisen kerran noin 15-vuotiaana oma hymyni ja hammasrivistöni alkoi häiritsemään itseäni valtavasti – siitä asti olen halunnut suoristuttaa hampaani. Viimein on sen aika! Tämä tarina seuraa hampaiden suoristus projektia Invisalign tekniikalla. Yhteistyössä: Hammaslääkäriasema Tempodent Kotisivut: https://www.tempodent.fi Instagram: https://www.instagram.com/tempodent/ Hammaslääkäri Roope Karhu Instagram: https://www.instagram.com/hlroope/ Osa 1. Osa 2. Osa […]

Mun päivä ja mitä mun päässä pyörii ❄︎ no.16 – Hanna Nykopp

Hei, tää vlogi on vähän henkilökohtaisempi kuin aikaisemmat. Kerron teille mun vanhempien erosta ja mun ja patrikin suhteesta. Toivottavasti tykkäät ♥︎

PREPATAAN RUOKIA🥫| 3 x terveellistä arkiruokaa – Laura Rosilla

KASVISWOK 1pss pakaste wok-vihanneksia tai muita pakastevihanneksia 1 pkt nyhtökauraa TAI puolikas paketti nyhtökauraa + 1 pkt kidneypapuja/muista papuja 2 dl kookosmaitoa 1tl panang currytahnaa suolaa, yrttimaustetta & chiliä 2 ’neliötä’ nuudeleita (riisinuudeleita tai tavallisia) KVINOASALAATTI 2 dl kvinoaa 1 parsakaali 2 sellerinvartta (voit korvata esim. porkkanalla) 1 paprika puolikas kurkku 1 avocado 1pkt kikherneitä […]

Mihin pukeuduin viikon ajan ❄︎ no.15 – Hanna Nykopp

Hei! Toivottavasti tykkäät tästä mun editointi pläjäyksestä mun viikon asuihin ♥︎

Kolme lukemisen arvoista kirjaa ❄︎ no.14 – Hanna Nykopp

Hei! Tää video on suunnattu teille kaikille, ketkä ettivät elämäänsä uutta kirjaa luettavaksi. Kerron tässä videossa kolmesta aivan ihanasta kirjasta jotka on mun mielestä lukemisen arvoisia. Toivottavasti tykkäät ♥︎

Vinkkejä tehokkaaseen arkeen ❄︎ no.13 – Hanna Nykopp

Hei! Uusi vlogi mun super tehokkaasta päivästä, jaan myös samalla vähän vinkkejä oman arjen suunnitteluun. Toivottavasti tykkäät ♥︎

2020 KYYKKYHAASTE | En päässyt kyykkyyn seuraavana päivänä – Aaro Huttunen

2019 PUNNERRUSHAASTE: Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro Tilaa sivuston uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje/ ✔️ Säännöllisesti arvokasta sisältöä! Yhteistyössä: PUHDISTAMO https://www.puhdistamo.fi 15% alennus koodilla: AARO15 MYPROTEIN http://bit.ly/MyProteinFi 35% alennus koodilla: AAROMP Täältä löydät kaiken tarvittavan: Sivusto: http://www.aarohuttunen.com Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa Instagram: https://www.instagram.com/aarohuttunen/ Facebook: https://www.facebook.com/Aaroblogi/ Podcast: http://bit.ly/Saavutus ”Valitse tarinasi suunta.”

Millaista on olla töissä kaupassa ❄︎ no.12 – Hanna Nykopp

Hei! Tänään kerron teille vähän kaupanalasta ja mun omista kokemuksista työelämässä. Toivottavasti tykkäät ♥︎

Pakkotoisto Podcast 78 -Pauli Pöyhiä – Pakkotoisto.com

Paulin kanssa vajaa 1,5 tuntia treenistä hyvää juttelua takkatulen ääressä. TYKKÄÄ – JAA – KOMMENTOI – TILAA ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► TWITCH: https://www.twitch.tv/pakkotoisto ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://pakkotoisto.com/etusivu/pakko… ————————————————————————— ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q ► TESTORIGINAL: https://testoriginal.com

KOHTI KILPAILUJA – Hiilarisyklitys, ihon kuorinta jne – 14 viikkoa – Pernilla Böckerman

Fitness päiväkirjat 2020 EM kisat – https://www.youtube.com/watch?v=ma1BbP2efic Voimistelu-uran loppu – https://www.youtube.com/watch?v=_9vAGV8V8iA Matka nykiin! – https://www.youtube.com/watch?v=kF74O7pNdEw

Selvisin 17h päivästä ❄︎ no.11 – Hanna Nykopp

Hei ja kiva kun eksyit tähän videoon! Tää päivä ei mennyt ihan kuin strömssöissä mut Toivottavasti tykkäät tästä selviytymistarinasta! ♥︎

Kuntosali lohja / Liikunta- ja hyvinvointikeskus Aplico – Aplico

Aplicon 700m2 kuntosali tarjoaa loistavat harjoittelu mahdollisuudet, niin aloittelijoille kuin kokeneillekin treenaajille. Aplicon jäsenenä saat vuosittain 2 ilmaista personal trainer tapaamista, jossa saat uusimmat vinkit itsellesi ja ammattilaisen avun käyttöösi. Tervetuloa Aplicon kuntosalille! Liikunta ja hyvinvointikeskus Aplico: Ratakatu 24, 08150, lohja #treenivinkit #aplicolohja #liikunta Etusivu Cms Club

Mun uusi saliohjelma ❄︎ no. 10 – Hanna Nykopp

Heei kaverit! Tässä videossa puhun yhdistä mun lempiaiheista eli salitreenaamisesta. Kerron ohjelmasta minkä olen itse suunnitelut ja toteuttanut nyt kolmen kuukauden ajan. Toivottavasti saatte tästä videosta hyviä tipsejä teidän treenaamiseen! Toivottavasti tykkäät ♥︎

Miten syödä terveellisemmin ja paremmin? | 4 TAPAA – Aaro Huttunen

Ravitsemukseen liittyviä videoita: Kuinka saada lisää painoa? | 4 Keinoa 4 Tapaa Reagoida Ruokaan | Mitä ruokia valita? VITAMIINIT | Millaisia vitamiineja on? Tarvitaanko niitä? –––––––––––––– LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje/ ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS ► Valmennuspalvelut: http://bit.ly/Valmennuspalvelut ► Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa PUHDISTAMO ► Koodi: AARO15 […]

Äiti opettaa mulle taekwondoa – Hanna Nykopp

Tää video oli super hauska tehä. Oli ihana nähä mitä äiti touhuu aina iltaisin ja ite päästä kokeilemaan jotain uutta, sit lisäks saada hauska video vielä siitä! En ehkä loistanut venyvyydelläni tai mun taidoilla mutta hauskaa mulla oli ja suosittelen kaikkia kokeilemaan välillä jotain ihan uutta oman mukavuusalueen ulkopuolelta. Toivottavasti tykkäsit ♥︎

MITÄ SYÖN PÄIVÄSSÄ + PÄIVÄN TREENI🍏🏋🏽‍♂️ – Laura Rosilla

Pitkästä aikaa taas mitä syön päivässä -videota, mutta pienellä twistillä, sillä näytän videolla myös meidän super tehokkaan paritreenin, joka tehtiin yhdessä mun ystävän kanssa. Jätä videolle peukut, jos tykkäsit siitä ja muista tilata kanava, niin pysyt ajantasalla mun videoista!:) AVOCADOPASTA 2 kypsää avocadoa 1 valkosipulinkynsi loraus oliiviöljyä ripaus suolaa & chilimaustetta kourallinen tuoretta korianteria/basilikaa 2 […]