Morning Routine for School || Anna Erika ♡ – Anna Erika

Heippa ! sain nyt tehtyä tän aamurutiinit videon, mitä on paljon pyydetty! Toivottavasti tykkäätte ja saa toki laittaa kommentteja! Hello! I made my Morning routine for school-video ! Comments may be put on! I hope u guys enjoy this video (: ♥INFO♥ ♥ ig : @annnaerikaa ♥ Music : Come With Us – Lindsey Stirling […]

Dangers of (really REALLY) heavy weights – Penkkipunnerrus

http://www.bench-pressing.com | http://www.penkkipunnerrus.fi See my website of bench press: http://www.bench-pressing.com/benchpressing-instructions At the end of this clip a 20 kg plate falls off. 🙂 Funny. My friend freaked out and I didn’t even notice it 🙂 ps, have some sense of humour you idiot pencil necks. 😛

10 SALITYYPPIÄ – Ristiote

Mikä oli sun suosikki? Oletko nähnyt jonkun näistä tyypeistä salilla? Kommentoi alapuolelle ja laita video jakoon Whatsapissa, snäpissä tai facebookissa! 🙂 Kuvaus: Sami Harmaala @ Justimusfilms TILAA RISTIOTE -KANAVA: https://www.youtube.com/channel/UCS29BoDpTgm7nyZhmpSlHLQ TILAA JANNIN KANAVA: https://www.youtube.com/channel/UCSBSj0lTN0-dzynBCwO0_kA RISTIOTE INSTAGRAMISSA: https://www.instagram.com/ristiote/ JOPE & JOONAS: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/joosuavisuri https://www.snapchat.com/add/joonashaapasaar

10 PAHINTA VIRHETTÄ SALILLA – Ristiote

Tykkää videosta ja laita se jakoon jos oot samaa mieltä meidän kanssa 😀 TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/channel/UCS29BoDpTgm7nyZhmpSlHLQ RISTIOTE INSTAGRAMISSA: https://www.instagram.com/ristiote/ JOPE & JOONAS: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ SNAPCHAT: @joosuavisuri @joonashaapasaar (ilman i:tä)

Hanurin soittoa ja treenausta ft. Antti Tuisku – Pernilla Böckerman

Toivottavasti tykkäsitte! SOME – INSTAGRAM – (@pernillabockerman) https://www.instagram.com/pernillabockerman/ SNAPCHAT – @piippulaama [email protected]

jatkuva kipu – Pernilla Böckerman

Helsinginsanomat* http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1379523477587 SOME – INSTAGRAM – @pernillabockerman SNAPCHAT – @piippulaama

PIINAPENKKI / Jaakko Parkkali – Pernilla Böckerman

SOME – INSTAGRAM – @pernillabockerman @jaakkoparkkali SNAPCHAT – @piippulaama @jaakkoparkkali

Pakaratreeni / osa 1 – Nea Lindberg

BLOG – http://www.nealindberg.com/ SNAPCHAT – Lindben INSTAGRAM – @nnnnea

NAISTEN POJAT TREENAA | RISTIOTE | 5K SPESSU – Ristiote

Justimusfilms tuli käymään meidän vieraana niin tehtiin 5000 tilaajan spesiaali jaksona kimppatreeni NAISTEN POIKIEN kanssa. Halutaan tsempata kaikkia muitakin treenaamaan ja tykätään tehdä treenivideoita niin tottakai tämäkin kuvattiin. Pojilla on kovat tavoitteet pakaroiden ja rintalihasten kehittämisessä niin tottakai me kavereita autettiin. Jätä ihmeessä kommenttia, heitä peukkua ja muista tilata kanava jos tykkäsit videosta ja haluat […]

Biisikärpänen Ft. Jaakko Parkkali & Arttu Lindeman – Pernilla Böckerman

Kiitos Sony Music Finland musiikista. Jaken video – https://www.youtube.com/watch?v=b_lSPa7ThHE Artun kanavalle ma 20.6 klo. 18.00 – https://www.youtube.com/user/taikurilinde SOME – INSTAGRAM – @pernillabockerman SNAPCHAT – @piippulaama

10 PERSONAL TRAINER STEREOTYPIAA – Ristiote

Kiitti Blokess kun tulitte vierailemaan meidän kanavalle! Kuvattiin muuten myös äijien FB-sivulle sketsi, jossa Joonas on mukana: https://www.facebook.com/instablokess/videos/729860543863158/ SNÄPPÄÄ MEILLE: @joosuavisuri @joonashaapasaar (ilman i:tä) SEURAA MEITÄ INSTASSA: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/channel/UCS29BoDpTgm7nyZhmpSlHLQ RISTIOTE INSTAGRAMISSA: https://www.instagram.com/ristiote/

en kestä tätä perhettä – Pernilla Böckerman

SOME – INSTAGRAM – @pernillabockerman SNAPCHAT – @piippulaama

43 handstand pushups & 100 normal pushups – Penkkipunnerrus

Learn how to do more pushups: http://www.bench-pressing.com/benchpressing-instructions Tried this ultimate workout, did it work out good? Find out.

meidän juhannuspäivä – Pernilla Böckerman

SOME – INSTAGRAM – @pernillabockerman SNAPCHAT – @piippulaama

Fanta Twist ft. Mikirotta – Pernilla Böckerman

Haastoin Mikirotan trampoliinipuistossa! Mikirotta: https://www.youtube.com/user/mikirotta Äänestä aktiviteettia Fanta My Twist Day of Fun -tapahtumaan! Tapahtuma järjestetään 7.6.2016 Helsingin Narinkkatorilla. Tuu tapaamaan mua! #FantaTwist Fantan IG: @fantasuomi Fantan facebook: https://www.facebook.com/fantafi/?fref=ts Video toteutettu yhteistyössä Fantan kanssa. SOME – INSTAGRAM – @pernillabockerman SNAPCHAT – @piippulaama

Proper Pushups – 87 reps – Penkkipunnerrus

http://www.bench-pressing.com | http://www.penkkipunnerrus.fi Read more about press ups: http://www.bench-pressing.com/benchpressing-instructions As requested by some, I tried to do as many pushups as I could. Keeping the reps clean, this was tougher than I would have guessed. Reaching 100 reps with correct form and clean reps is really an outstanding achievement. Still waiting to see that video […]

60K spessu: sekoilu Q&A / Jaakko Parkkali – Pernilla Böckerman

KiitosKiitosKiitos ihan super paljon 60 000 tilaajasta, ihan HULLUUU!!! SOME – INSTAGRAM – @pernillabockerman / @jaakkoparkkali SNAPCHAT – @piippulaama / @jaakkoparkkali

ei päivät pelkkää naurua ole – Pernilla Böckerman

Yhteistyössä – Chiquelle toimitus 2-5 työpäivää 1.http://www.chiquelle.fi/vaatteet-netista/puserot/flared-sleeve-knit-darkgrey 2.http://www.chiquelle.fi/uutuudet/after-party-tee-tan M 3.http://www.chiquelle.fi/uutuudet/after-party-tee-black L 4 .http://www.chiquelle.fi/uutuudet/moto-jacket-white XS SOME – INSTGRAM – @pernillabockerman SNAPCHAT . @piippulaama

äiti purskahti itkuun mun takia – Pernilla Böckerman

SOME – INSTAGRAM – @pernillabockerman SNAPCHAT – @piippulaama

MUSCLE UP HAASTE! | RISTIOTE FT. NELLI MATULA – Ristiote

Laitettiin Nelli melko kovan paikan eteen! Jos tykkäsit videosta niin jaa se frendeille, jätä kommenttia, iske peukkua niin ehkä tehdään muidenkin Rähinän tyyppien kans videoita! 🙂 SEURAA NELLIÄ: https://www.instagram.com/nellimatula/ SC: nellimatula Nellin biisit: https://play.spotify.com/artist/4D8m6VLd1ySVC6A2tzFvrE?play=true&utm_source=open.spotify.com&utm_medium=open TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/channel/UCS29BoDpTgm7nyZhmpSlHLQ RISTIOTE INSTAGRAMISSA: https://www.instagram.com/ristiote/ JOPE & JOONAS: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ SNAPCHAT: @joosuavisuri @joonashaapasaar (ilman i:tä) ÄÄNESTÄ MEIDÄT BLOG AWARDS VOITTOON!: […]

Small Talk | ft. Thomas – Pernilla Böckerman

Tsauuu! toivottavasti diggailitte täst video sarjan ekasta osasta, kommentoikaa alas ketä haluutte vieraaks taino kommentoikaa mitä haluutte ❤️ ootte ihania! Tässä vielä somet – INSTAGRAM – @pernillabockerman / @thomasbockerman SNAPCHAT – @piippulaama / @thomasbockerman THOMAKSEN YT KANAVA / @thomasbockerman

MITEN SAAT VATSALIHAKSET NÄKYVIIN? | RISTIOTE – Ristiote

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää, että saat vatsalihakset näkyviin! 🙂 VATSALIHASTREENI: alkaa kohdasta 2:35 TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/channel/UCS29BoDpTgm7nyZhmpSlHLQ RISTIOTE INSTAGRAMISSA: https://www.instagram.com/ristiote/ JOPE & JOONAS: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ SNAPCHAT: @joosuavisuri @joonashaapasaar (ilman i:tä)

TREENAAKO TYTÖT KOVAA? | PIIA PAJUNEN – Ristiote

Mitäs tykkäsit treenistä, treenaako ne tytöt kovaa? 🙂 Jätä kommenttia! SEURAA PIIAA: Blogi: http://piiapajunen.fitfashion.fi/ IG: www.instagram.com/piiapajunen SC: piiapajunen FB: https://www.facebook.com/piiaprofitness/?fref=ts Piian treeni kokonaisuudessaan: -Vipunostot takaolkapäille rintatuettuna + face pull taljassa 3×12-15 -Pystypunnerrus kyykkykoneessa 4×8-12 painoja lisäten -Vipunostot sivulle käsipainoilla 2×10-12 + triplapudotussarja 8-8-8 -Pystysoutu maaten taljassa + vipunosto eteen maaten taljassa 3×8-12 TRIPLASARJANA HAUIKSILLE -Hauiskääntö […]

jake tuli käymään – Pernilla Böckerman

SOME – INSTAGRAM – @pernillabockerman / @jaakkoparkkali SNAPCHAT – @piippulaama / @jaakkoparkkali

Cindy Phillips is Termis2 – Penkkipunnerrus

http://www.bench-pressing.com | http://www.penkkipunnerrus.fi This is a morph of Cindy Phillips and myself. Cindy is of course shorter and lighter than me, but the resemblance is clearly seen 😀 Let me add that I don’t have disrespect for women who bodybuild and especially not for Cindy. And naturally I know how women can have strong and […]

brother tag, ( vastauksia kysymyksiin ) / Thomas – Pernilla Böckerman

Tsau! 🙂 pistä peukku ylös jos haluut nähä thomaksen tulevilla videoilla, xo SOME – INSTAGRAM – @pernillabockerman / @thomasbockerman SNAPCHAT – @piippulaama

3 HAASTETTA | RISTIOTE VS. LAKKO – Ristiote

HEYO HEYO HEYO! Paina likee ja laita videoo jakoon sun kavereilles jos pidit! 🙂 TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/channel/UCS29BoDpTgm7nyZhmpSlHLQ RISTIOTE INSTAGRAMISSA: https://www.instagram.com/ristiote/ JOPE & JOONAS: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/joosuavisuri https://www.snapchat.com/add/joonashaapasaar

SUPERTEHOKAS PORRASTREENI – KOKEILE TÄTÄ! – Nea Lindberg

Mene ja rekisteröidy, niin saat 10 € ekasta ostoksestasi: https://www.bonusway.fi/nea-lindberg BLOG – http://www.nealindberg.com/ SNAPCHAT – Lindben INSTAGRAM – https://www.instagram.com/nnnnea/?hl=fi ——————————————————————————————————

15 VUODEN IKÄERO PARISUHTEESSA !? – Nea Lindberg

BLOG – http://www.nealindberg.com/ SNAPCHAT – Lindben INSTAGRAM – @nnnnea