TREENI Q&A | WELLNESS WEDNESDAY – Laura Rosilla

Kiitos kaikista treenikysymyksistä! Vastasin tässä vain murto-osaan, joten jos tykkäsit, niin laita videolle peukut ylös, jotta tiedän, että toiselle osalle olisi ehkä kysyntää 😉 ————————————————————————————————————— Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista? Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% molemmista e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani:) ?PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2RyITcc ?HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2HgurRD Nettivalmennukset? ?HERO […]

KOHTI KILPAILUJA – Tuleeko se vaikea päivä koskaan? – 8 viikkoa – Pernilla Böckerman

Heippa ja oikein mukavaa lauantaita sinne! Toivottavasti sulla on kaikki hyvin 🙂 – Toivottavasti tykkäsitte INSTGRAM – @pernillabockerman SNAPCHAT – @piippulaama

KOHTI KILPAILUJA – Suhtautuminen ruokaan ja kehonkuvaan – 5 viikkoa – Pernilla Böckerman

Hejsan ja oikein mukavaa lauantaita sinne. Toivottavasti teillä on kaikki hyvin! Video on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Nelosen kanssa. Aivan huikeeta että Syke tulee Neloselta ilmaisena! Eka jakso nähdään nelosella 25.3 kello 21:00. Nyt kannattaa alkaa viimeistään katsomaan jos ei ole vielä päässyt mukaan. Vaikka ei ole sykettä aiemmin katsonut pääsee sarjaan varmasti mukaan kuka tahansa. […]

LUKSUSELÄMÄÄ Reppureissulla – Uima-allas Kattojen Yllä – Pattaya – Aaro

EPISODE 30 (Thaimaa): Pattayalla luksuselämää pienellä budjetilla. Porukassa matkustaminen tekee asumisesta edullista! Pattayan korkeimmalla kohdalla oleva kattouima-allas. Upeat näkymät. #VaistojenVarassa ASTU MUKAAN ? Se merkitsee minulle äärettömän paljon, jos tilaat kanavani! ✔️ http://bit.ly/SubsAaro Kiitos! Tarinani, kuka olen? http://bit.ly/Tarinani http://www.aarohuttunen.com | #AskelParempaan ”Yksi askel parempaan suuntaan.” ? Blogin ja kirjoitukset löydät täältä (yli 300 artikkelia): http://bit.ly/Blogiin […]

get lit with me :) – Anna Erika

HELLOu! Oho aika aktiivista menoo mulla, nyt jo uusi video heh:D Tosiaan kuvasin mun kanavan toisen meikkivideon, ja päädyin siihen että ei musta oo meikkitubettajaks sitte koskaan… Videolla teen vähän keväisemmän meikin ja näytän kans 3 keväistä asua! Toivottavasti tykkäätte tästä. Mutta itse oon sitä mieltä et pysyn niissä vlogi videoissa vaan. Hyvää vappua kaikille […]

Suomalainen Miljonääri Thaimaassa (2. Osa) | Marko Lipponen – Aaro

Haastattelussa Marko Lipponen! Ensimmäisen haastattelun löydät täältä: Marko pystyt tavoittamaan seuraavien kanavien kautta! Kotisivut: https://www.markolipponen.com Instagram: https://www.instagram.com/lipponenm/ Markon kirjasuositukset löydät täältä: Robert T. Kiyosaki – Rich Dad Poor Dad (https://amzn.to/2DT5ZRZ) #UnelmienTavoittelu #Sijoittaminen #FIRE ASTU MUKAAN ? Se merkitsee minulle äärettömän paljon, jos tilaat kanavani! ✔️ http://bit.ly/SubsAaro Kiitos! Tarinani, kuka olen? http://bit.ly/Tarinani http://www.aarohuttunen.com | #AskelParempaan ”Yksi […]

Harjoitusohjelma Vaati Tottelua – Erilainen Alkulämmittely – Aaro

ASTU MUKAAN ? Se merkitsee minulle äärettömän paljon, jos tilaat kanavani! ✔️ Tilaa kanava tästä: http://bit.ly/SubsAaro ?? HENKILÖKOHTAISET VALMENNUSPALVELUT! http://bit.ly/Valmennus Tarjoan monipuolisia ja henkilökohtaisia ohjelma- sekä valmennuskokonaisuuksia. Kokonaisuudet suunnitellaan aina elämäntilanteeseesi sopiviksi, fysioterapeuttisen ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan kautta. http://www.aarohuttunen.com | #AskelParempaan ? ”Askel parempaan suuntaan.” –––––––––––––– ? EDUT, HYÖDYT & ALENNUSKOODIT ? PUHDISTAMO Koodi: AARO15 15 […]

Fysioterapia ja liikunta – Aplico

Liikunta- ja hyvinvointikeskus Aplicon tiloissa toimii nyt myös Fysios. Nyt fysioterapia sekä liikuntapalvelut ovat saman katon alla! Tervetuloa Aplicolle! #treenivinkit #aplicolohja #liikunta Aplico lohja Etusivu Cms Club

parasta aikaa! #EFKIELIMATKA osa 2 – Anna Erika

moikka! Olin kaksi viikkoa Maltalla kielimatkalla yhteistyössä EF kieliyhtiö järjestön kanssa! Tää on toinen vlogi mun matkalta edellisen voit katsoa täältä mun kanavalta! Jos oot miettiny kielimatkalle menemistä niin tässä on linkki: https://www.ef.fi/hub/19/anna-erika/#… josta pääsette tilaamaan ilmaisen esitteen esim vuoden 2020 kielimatkoista 🙂 SOMET instagram: https://www.instagram.com/annnaluodem… snäppi: anspju Toivottavasti pidätte videosta ja kiitos kun katsoit:)

KESÄPUUHASTELUA JA HELLETTÄ?| MY WEEKEND – Laura Rosilla

Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista? Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani! ?PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2RyITcc ?HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2HgurRD ?LIIKKUVA KEHO 14,90€ http://bit.ly/liikkuvakeho Nettivalmennukset? ?HERO HIIT – valmennus starttaa 6 kertaa vuodessa, kesto 8 vkoa! https://www.herotreeni.fi/HERO-HIIT ?HERO BOOTY – mukaan voi liittyä koska tahansa! https://www.herotreeni.fi/HERO-BOOTY Mun oma […]

Funny Hamster Running In Cardboard Roundabout – Kahana TV

Hi guy well come to my channel here you can watch the funny videos of my Hamsters pet, DIY for Hamsters life and more In this video say about my Hamster running in the cardboard roundabout , Take care of them, do not kill them, love and cherish them Thanks for watching please help like […]

Kanavan Tulevaisuus | Tulevaisuuden Suunnitelmat – Aaro Huttunen

LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com (Podcast & Blog) ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS: Tarjoan monipuolisia ja henkilökohtaisia ohjelma- sekä valmennuskokonaisuuksia. Kokonaisuudet suunnitellaan aina elämäntilanteeseesi sopiviksi, fysioterapeuttisen ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan kautta. ► Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa ——————————————- YHTEISTYÖ: PUHDISTAMO ► Koodi: AARO15 ▹ 15% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/Puhdistus MUNAX ► Koodi: SPORTTIMUNAX […]

Kuinka saada lisää painoa? | 4 Keinoa – Aaro Huttunen

LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com (Podcast & Blog) ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS: Tarjoan monipuolisia ja henkilökohtaisia ohjelma- sekä valmennuskokonaisuuksia. Kokonaisuudet suunnitellaan aina elämäntilanteeseesi sopiviksi, fysioterapeuttisen ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan kautta. ► Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa ——————————————- YHTEISTYÖ: PUHDISTAMO ► Koodi: AARO15 ▹ 15% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/Puhdistus MYPROTEIN ► Koodi: AAROMP […]

Yleisin Ateria Kotona | Ruoka-aineet Perusteluineen – Mitä & Miksi? – Aaro Huttunen

LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS ► Valmennuspalvelut: http://bit.ly/Valmennuspalvelut ► Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa PUHDISTAMO ► Koodi: AARO15 ▹ 15% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/Puhdistus MYPROTEIN ► Koodi: AAROMP ▹ 35% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/MyProteinFi Enemmän arvokasta sisältöä: Yhteistyökumppanit SOSIAALINEN MEDIA ? Podcast & Blog | http://www.aarohuttunen.com […]

Q&A Vapaamuotoinen – Aaro Huttunen

LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje/ ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS ► Valmennuspalvelut: http://bit.ly/Valmennuspalvelut ► Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa PUHDISTAMO ► Koodi: AARO15 ▹ 15% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/Puhdistus MYPROTEIN ► Koodi: AAROMP ▹ 35% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/MyProteinFi Enemmän arvokasta sisältöä: Yhteistyökumppanit SOSIAALINEN MEDIA ? Podcast […]

Miksi vähemmän on lähes aina enemmän? | MINIMALISMI – Aaro Huttunen

LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje/ ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS ► Valmennuspalvelut: http://bit.ly/Valmennuspalvelut ► Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa PUHDISTAMO ► Koodi: AARO15 ▹ 15% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/Puhdistus MYPROTEIN ► Koodi: AAROMP ▹ 30% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/MyProteinFi Enemmän arvokasta sisältöä: Yhteistyökumppanit SOSIAALINEN MEDIA ? Podcast […]

Pakkotoisto Podcast 18 – Kale ja Valde (9.11.2016) – Pakkotoisto.com

TYKKÄÄ – JAA – KOMMENTOI – TILAA ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► TWITCH: https://www.twitch.tv/pakkotoisto ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://pakkotoisto.com/etusivu/pakko… ————————————————————————— ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi ► TESTORIGINAL: https://testoriginal.com

Parhaat netflix sarjat & leffat ❄︎ no.6 – Hanna Nykopp

Tänään haluaisin jakaa teidän kanssa mun ihan lempi sarjat ja leffat mitä netflixistä oon kattonut! Toivottavasti löydätte tästä jotain kivaa lisäystä teidän omaan listaan. Leffaosuus alkaa 10:31 Toivottavasti tykkäät ♥︎

Kuinka 1€ tehdään 1000€ -HAASTE – Aitous & Vilpittömyys | Kirill Sultanshin (2. osa) – Aaro Huttunen

”Tärkeintä olisi kohdata ihminen ihmisenä, ei jonkin kansallisuuden edustajana.” – Kirill Sultanshin Kirill Sultanshin (@kirisultan) muutti Suomeen yksin Venäjältä, Vologdan kaupungista 16-vuotiaana ja opetteli Suomen kielen vuodessa. Hän rakastui Suomeen jo nuorena, koska oli käynyt täällä useamman kerran perheensä kanssa. Kirill päätti päästä opiskelemaan Suomeen ja pääsi Tampereelle ammattiopistoon, nykyään hän opiskelee Tampereen ammattikorkeakoulussa yrittäjyyttä […]

Proper Pushups – 87 reps – Penkkipunnerrus

http://www.bench-pressing.com | http://www.penkkipunnerrus.fi Read more about press ups: http://www.bench-pressing.com/benchpressing-instructions As requested by some, I tried to do as many pushups as I could. Keeping the reps clean, this was tougher than I would have guessed. Reaching 100 reps with correct form and clean reps is really an outstanding achievement. Still waiting to see that video […]

HYVÄÄ OLOA SAA HEHKUTTAA😻 | MY DAY – Laura Rosilla

Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇 Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani! 🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2RyITcc 🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2HgurRD 🤸LIIKKUVA KEHO 14,90€ http://bit.ly/liikkuvakeho GYMNATION ALEKOODI: koodilla “ROSILLA” saat -10% alennuksen ostoksestasi Gymnationin verkkokaupassa: https://www.gymnationwear.com/fi/ Nettivalmennukset👇 💪HERO HIIT – mukaan voi liittyä koska tahansa – kesto 8 vkoa! […]

Muscle Up Opetusvideo – TIKIS – Tikis – Parempi olla

TIKIS – PAREMPI OLLA ”Suomen laadukkaimmat ja suosituimmat nettivalmennukset treenaamisesta kiinnostuneille ihmisille” Tutustu valmennuksiimme täältä: Valmennukset Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma: http://www.tikis.fi/6-kuukauden-treen… Seuraa Tikistä: Etusivu Facebook: http://bit.ly/tikisofficial Instagram: http://bit.ly/tikisofficialig

FITFARM -Painonpudotus – fitfarmofficial

Tavoitteena painonpudotus? FITFARMin asiantuntevien valmentajien avustuksella painonpudotus onnistuu turvallisesti ja tehokkaasti. Tutustu: http://bit.ly/2VIatEK

Jalkatreenit Tomi Takamaa – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Lisää: http://www.penkkipunnerrus.fi/blogi/151-etureidet-ja-pohkeet-tomi-takamaan-kanssa Tomi Takamaa näytti etureisitreeniin mallia. Pohkeita tapettiin myös hackissa.

MÄ TYKKÄÄN KOTOILUSTA😌| MY DAY x 3 – Laura Rosilla

Kolmen päivän vlogi kotioloista, jossa näätte mun arkiruokia, kotitreeniä, ulkotreeniä ja muuten vaan kotifiilistelyä:) RAEJUUSTOSÄMPYLÄT 2 kananmunaa 1,5dl keso raejuustoa 1tl psyllium kuitulisää 1 tl leivinjauhetta ripaus suolaa 3dl kaurajauhoja/muita gluteenittomia jauhoja Vatkaa kananmunien rakenne rikki. Lisää joukkoon raejuusto ja sen jälkeen loput aineet. Sekoita tasaiseksi taikinaksi ja muotoile pellille neljä sämpylää. paista 225 asteessa […]

Eveliina Tistelgren – CocoVi urheilijatiimipäivä – TFW Helsinki – EEVSKU

Training at TFW Helsinki with Cocovi athlete team. Cocovi urheilijoiden tiimipäivässä TFW Helsinki salilla. Videossa alkulämmittelyä, sekä muutama liike energy circuit -treenistä. Treenivaatteet Adidas. Eevsku.fi Ig & twitter @eevsku Facebook.com/eevsku

Väsymys vaivaa ja tavoitteet hukassa, mikä avuksi? – fitfarmofficial

Epäterveelliset elintavat ja stressi voivat viedä mehut treenistä ja koko ihmisestä. FitFarmin PT Vertti Harjuniemi vinkkaa, mitä korjausliikkeitä tälle voidaan tehdä ja mistä saa apuja tavoitteiden saavuttamiseen.