MITEN PARANTAA ITSETUNTOA? – miisajasmiina

Muistakaahan laittaa peukku, jos tykkäsitte ja tilata kanava! 🙂 SEURAA MUN ARKEA: https://www.instagram.com/mmiisajasmiina/?hl=en Aurinko päätti kesken videon mennä pilveen ja tulla esille vähän väliä, joten valotukset vaihtuu välillä!:)

Miten löytää liikunnan ilo? + muita viisauksia – Aplico

Liikunnan ilo kateissa? Onko sinulla tavoite? Parhaiten tuloksia saat kun liikunta on sinulle mielekästä! Mitäs jos katsoisit tämän videon ja sen jälkeen liikkeelle 🙂 Riston ajattelu perustuu siihen, että tehdään tavoitteellisesti töitä ilman aikarajaa. Nautitaan liikkunnasta ja hiljaa hyvä tulee! Löydät meidät myös facesta ja instasta. Tilaa kanava ja tykkäät 🙂 Etusivu Cms Club Video […]

Bikini Challenge alkaa 27.8. – fitfarmofficial

Tämä HIIT-treeni Bikini Challengen tyyliin onnistuu missä vain ja milloin vain! Bikini Challengen HIIT- ja salitreeneillä muokkaat itsellesi unelmien bikinivartalon, joten liity mukaan nyt! www.fitfarm.fi/kauppa/bikini-challenge/

Reagoidaan katsojien videoihin #5 – Ristiote

Tällä kertaa reagoidaan katsojien videoihin! Jos pidät tästä videosarjasta niin laitahan peukut pystyyn ja heitä jotain kommenttia 🙂 TILAA KANAVA TÄSTÄ: https://www.youtube.com/ristiote MEIDÄN KIRJA: https://goo.gl/oZnCtc MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/joonashaapasaar

elä hetkessä – Anna Erika

See you soon 🙂 ♥Kiitos kun katsoit♥ SOMET instagram: @annnaluodemaki snapchat : anspju Contact: [email protected] xoxo: Anna Erika

LIIAN VÄHÄN UNTA! | Unirytmi | Terveysviikko (4. Osa) – Aaro

ASTU MUKAAN ? Se merkitsee minulle äärettömän paljon, jos tilaat kanavani! ✔️ http://bit.ly/SubsAaro Kiitos! Tarinani, kuka olen? http://bit.ly/Tarinani http://www.aarohuttunen.com | #AskelParempaan ”Yksi askel parempaan suuntaan.” ? Blogin ja kirjoitukset löydät täältä (yli 300 artikkelia): http://bit.ly/Blogiin ?? Tarjoan henkilökohtaista valmennusta! http://bit.ly/Valmennus –––––––––––––– ? YHTEISTYÖ (alennuskoodit) ? PUHDISTAMO | Koodi: AARO15 15 % alennus normaalihintaisista tuotteista! http://bit.ly/Puhdistus […]

Reagoidaan katsojien videoihin #6 – Ristiote

Pitkästä aikaa katsotaan teidän lähettämiä videoita! Jos tykkäsit niin jätä ihmeessä peukkua videolle tai kommentoi jotain nasevaa! 🙂 Videot ja kuvat: [email protected] Seuraa Joonasta Instagramissa: https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ Ristiote Instagramissa: https://www.instagram.com/ristiote/

Treenivinkki: Jalkaprässi 3 eri tyyliä – Aplico

Personal trainer Chrisu näyttää kuinka voit monipuolistaa omaa jalkatreeniäsi jalka- tai vaakaprässissä. Ensimmäisessä liikkeessä käytetään takareisiä ja pakaroita. Toisessa liikkeessä taas kuormittuu tehokkaasti etureidet sekä pakarat. Viimeissä liikkeessä saat etureidet mukavasti hapoille! Muistathan seurata meitä myös Facessa sekä Instassa. #treenivinkit #aplicolohja #liikunta Etusivu Cms Club

Artturi Kallion hevi rintatreeni – Penkkipunnerrus.fi – Penkkipunnerrus

Mr. Arthur Rock on taas kunnossa ja rauta liikkuu! Otin nauhalle Artturin ja Alexanderin rintatreenit, jossa ei painoissa säästelty! Artturin hevin viikon rintatreeni oli nopea ja tehokas. 45 minuuttia kokonaiskesto ja lyhyiden lämmittelyiden jälkeen mentiin suoraan raskaisiin painoihin. Isompia painoja liikkuin käsipainopenkissä ja rintamasiinassa, jossa mentiin salin isoimpiin painoihin! Artturi on muutenkin massiivisessa kunnossa, mutta […]

MITÄ SÖIN PÄIVÄSSÄ? + kauppakassin esittely – Laura Rosilla

HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€ https://holvi.com/shop/laurarosilla/product/252416c391da79f3b2a607c85c4a152f/ Tutustu ja liity mun HERO HIIT -nettivalmennukseen täältä: https://www.herotreeni.fi/public/course?id=219&category=herotreeni-naiset SEURAAVA STARTTI 14.1. Ilmoittaudu mukaan mun Bootcampille meilitse osoitteeseen: [email protected] Bootcampin hinta 199 € ja seuraava alkaa 14.1. Bootcamp järjestetään Kuntostudio 360°:ssä ja heidän kotisivuille pääset tästä: https://kuntostudio.fi/ VOIT SEURATA MUA MYÖS: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/laurarosilla/ BLOGI: http://www.laurarosilla.fi/ Haluatko tehdä kanssani yhteistyötä? / […]

Parhaat Lisäravinteet – TOP 10 – Aaro

PUHDISTAMO | Koodi: AARO15 15 % alennus normaalihintaisista tuotteista! http://bit.ly/Puhdistus ASTU MUKAAN ? Se merkitsee minulle äärettömän paljon, jos tilaat kanavani! ✔️ http://bit.ly/SubsAaro Kiitos! Tarinani, kuka olen? http://bit.ly/Tarinani http://www.aarohuttunen.com | #AskelParempaan ”Yksi askel parempaan suuntaan.” ? Blogin ja kirjoitukset löydät täältä (yli 300 artikkelia): http://bit.ly/Blogiin ?? Tarjoan henkilökohtaista valmennusta! http://bit.ly/Valmennus –––––––––––––– ? YHTEISTYÖ (alennuskoodit) ? […]

Rokotteet Matkalle 500€ – Terveys Maksaa – Aaro

ASTU MUKAAN ? Se merkitsee minulle äärettömän paljon, jos tilaat kanavani! ✔️ http://bit.ly/SubsAaro Kiitos! Tarinani, kuka olen? http://bit.ly/Tarinani http://www.aarohuttunen.com | #AskelParempaan ”Yksi askel parempaan suuntaan.” ? Blogin ja kirjoitukset löydät täältä (yli 300 artikkelia): http://bit.ly/Blogiin ?? Tarjoan henkilökohtaista valmennusta! http://bit.ly/Valmennus –––––––––––––– ? YHTEISTYÖ (alennuskoodit) ? PUHDISTAMO | Koodi: AARO15 15 % alennus normaalihintaisista tuotteista! http://bit.ly/Puhdistus […]

Tankkauspäivä !!! – Pernilla Böckerman

Hejsan ja oikein mukavaa tiistaita sinne! Toivottavasti sulla on kaikki hyvin 🙂 Tällä videolla pääsette seuraamaan mun tankkauspäivää. Sushia ja pullaa, haha nam! HERO STUDENT – https://www.herotreeni.fi/public/course?id=226&category=herotreeni-naiset – Toivottavasti tykkäsitte INSTGRAM – @pernillabockerman SNAPCHAT – @piippulaama [email protected]

KOHTI KILPAILUJA – ”ei tää tunnu dieetiltä” – 12 viikkoa – Pernilla Böckerman

Heippa ja oikein mukavaa lauantaita sinne! Toivottavasti sulla on kaikki hyvin 🙂 Tällä videolla pääsette seuraamaan treenipäivä. Fiiliksiä dieetistä, ruoista ja tankkauksista. Homma toimii ja fiilis on hyvä! – Toivottavasti tykkäsitte INSTGRAM – @pernillabockerman SNAPCHAT – @piippulaama Ota yhteyttä – [email protected]

Ilman Yhteyksiä Kiinassa – Suunnistetaan Tietä Kysymällä – Aaro

EPISODE 13 (Kiina): Lähialueen tutkimista huonolla menestyksellä. Eksyminen. Paperinen kartta, jota luimme täysin väärin… Lopulta kuitenkin jollain ihmeen keinolla ympäristö alkoi taas näyttämään tutulta ja löysimme takaisin alkupisteeseen. ASTU MUKAAN ? Se merkitsee minulle äärettömän paljon, jos tilaat kanavani! ✔️ http://bit.ly/SubsAaro Kiitos! Tarinani, kuka olen? http://bit.ly/Tarinani http://www.aarohuttunen.com | #AskelParempaan ”Yksi askel parempaan suuntaan.” ? Blogin […]

Seuraava SEIKKAILU Odottaa! – Hanoi Alkaa Riittämään – Aaro

EPISODE 21 (Vietnam): Ha Long Bay fiilistelyä! MATKALLA MUKANA (Rinkan sisältö kokonaisuudessaan): http://bit.ly/AmazonSuositus HUOM! Linkki sisältää Amazon -affiliate kaupan, jonka kautta suosittelen tuotteita. Mikäli teet ostopäätöksen jostain tuotteesta ja käytät kyseiseltä sivulta löytyviä linkkejä, tuet matkakassaani! Kiitos! #VaistojenVarassa ASTU MUKAAN ? Se merkitsee minulle äärettömän paljon, jos tilaat kanavani! ✔️ http://bit.ly/SubsAaro Kiitos! Tarinani, kuka olen? […]

Q&A Maailman Laidalta (Osa 5.) – Aaro's Adventures -LIVE – Aaro

#Q&A #LIVE #VaistojenVarassa #MaailmanLaidalla ASTU MUKAAN ? Se merkitsee minulle äärettömän paljon, jos tilaat kanavani! ✔️ http://bit.ly/SubsAaro Kiitos! Tarinani, kuka olen? http://bit.ly/Tarinani http://www.aarohuttunen.com | #AskelParempaan ”Yksi askel parempaan suuntaan.” ? Blogin ja kirjoitukset löydät täältä (yli 300 artikkelia): http://bit.ly/Blogiin ?? Tarjoan henkilökohtaista valmennusta! http://bit.ly/Valmennus –––––––––––––– ? YHTEISTYÖ (alennuskoodit) ? PUHDISTAMO | Koodi: AARO15 15 % […]

Pakkotoisto podcast 69 – Jari "Bull" Mentula – Pakkotoisto.com

Vihdoinkin historian toivotuin vieras Jari Mentula. Jarilla ja mulla on historiaa jo ajoilta ennen Fitfarmia ja Pakkotoistoa, jutellaan niitä näitä puolisentoista tuntia.

Missä olen ollut koko kevään // DD – Hanna Nykopp

Heippa taas kaverit!! Tää video on lyhyt bufferi ennen kuin alotan jakamaan mun tavallista sisältöä. Tuntui hassulta aloittaa sanomatta mitään, joten jos kiinnostaa ni tällästä oon touhuillut tän alkuvuoden 🙂 Toivottavasti tykkäät ♥︎

Askelia Parempaan | Q&A ft. Marko – Aaro

——————————————- ASTU MUKAAN & TUE KANAVAA ✔️ ▹ Tilaa kanava: http://bit.ly/SubsAaro ‣ Kommentoi, tykkää ja kerro kaverille. (Se merkitsee äärettömän paljon.) VALMENNUSPALVELUT → http://bit.ly/Valmennus Tarjoan monipuolisia ja henkilökohtaisia ohjelma- sekä valmennuskokonaisuuksia. Kokonaisuudet suunnitellaan aina elämäntilanteeseesi sopiviksi, fysioterapeuttisen ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan kautta. http://www.aarohuttunen.com | #AskelParempaan ? ”Askel parempaan suuntaan.” ——————————————- MATKALLA MUKANA: ▹ Puhdistamo ‣ http://bit.ly/Puhdistus […]

Etsitään paras välipala! #2 FT. Justimusfilms Sami – Ristiote

Meidän treeniohjelma jysähti nyt KESÄTARJOUKSEEN! 35e (ovh 49e): http://bit.ly/resultsbyristiote Samin IG: https://www.instagram.com/harmaalansami/ RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

NOPEA kehonhuoltorutiini (tee mukana) – Inspiroivat kesätreenit 4/5 – Ristiote

Tällä videolla paljon pyydetty nopea kehonhuoltorutiini. Tämän treenin voit tehdä alkuverryttelynä, loppuverryttelynä tai vaikkapa omana kehonhuoltotoimenpiteenä. Tee liikkeet 1-3 kertaa peräkkäin ja toista vaikka pari-kolme kertaa viikossa. Jätä tykkäys ja jaa frendeille jos pidit videosta! Video on tehty kaupallisessa yhteistyössä Nivea Men kanssa. Tutustu Nivean tuotesarjaan tästä linkistä: https://bit.ly/2ES0T8Z RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ […]

NÄILLÄ 6 KEINOLLA PAREMPI STARTTI SYKSYYN! – EEVSKU

Pistä vinkit käytäntöön ja huomaa ero omassa energiassa! Kerro alas mitä keinoja aiot ottaa käyttöön heti ⬇️?? Kaipaatko näiden vinkkien lisäksi apua syksyyn? Lähde mukaan uuteen SYKSY BOOST -valmennukseen! Tämä on 3 viikon tehostartti syksyyn, joka keskittyy mm. tällä videolla avaamiini keinoihin. Hinta vain 39€! Lue lisää ja varaa paikkasi PIAN, myynnissä vain viikon! TÄÄLTÄ: […]

Töissä Kotoa Käsin | Työpisteen Työergonomia – Aaro Huttunen

Kotitoimiston ja työympäristön työergonomia. Miten sähkötyöpöytä kannattaa säätää ja mihin asentoon tuoli asetetaan? Muista myös vaihtaa työasentoja säännöllisesti. Yhteistyössä | Hexaplan -20 % tarjous Classic Basic -sähköpöydistä! https://www.hexaplan.fi/sahkopoyta-classic-basic (Voimassa lokakuun 2019 loppuun asti.) ”Toimivan työympäristön tekijä.” Sivusto: https://www.hexaplan.fi Facebook: https://www.facebook.com/hexaplan/ Instagram: https://www.instagram.com/hexaplan/ ——————————————- LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com (Podcast […]

Uusia juttuja kotiin ? – Pernilla Böckerman

Kaupallinen yhteistyö Nextory. Koodi – PERNILLA (30 pv veloituksetta uusille tilaajille) Hyödynnä koodi tästä – https://www.nextory.fi/kampanj/pernillabpckerman? Kirja mistä puhuin videolla – Nukkumalla menestykseen INSTAGRAM – @pernillabockerman SNAPCHAT – @piippulaama [email protected]

Liikkeiden väärinymmärrys – Aplico

Kuntosalilla liikeiden nimet saattavat joskus aiheuttaa päänvaivaa, mutta onneksi me teimme videon jossa näytetään kuinka liikettä ei kuulu tehdä. Käännyt personal trainerin puoleen jos et ole varma liikkeen tekniikasta. #treenivinkit #aplicolohja #kuntosalilohja Etusivu Cms Club

ei iloa ilman surua – Anna Erika

Helouu! Kuvasin vlogia syyslomalta pari päivää, toivottavasti pidätte:)

Alanvaihto Yrittäjäksi – Unelmien Perässä | Taru Tammikallio – Aaro Huttunen

Saavutus -castin jakso 016, vieraana Taru Tammikallio. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: Blog & Podcast Tarun tavoitat: Sivusto: https://tarutammikallio.com Etusivu LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/taru-tammikallio/ Instagram: https://www.instagram.com/tammikalliotaru/ https://www.instagram.com/omanelamasisuperstara.fi/ Podcast: https://www.supla.fi/audio/3328196 Musiikka: https://open.spotify.com/artist/2IEuzSQNFZN7LKL8NK1cM4 #Rohkeus #Unelmat #Alanvaihto ––––––––––––––– LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje/ ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS ► Valmennuspalvelut: http://bit.ly/Valmennuspalvelut ► […]