VITAMIINIT | Millaisia vitamiineja on? Tarvitaanko niitä? – Aaro Huttunen

LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje/ ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS ► Valmennuspalvelut: http://bit.ly/Valmennuspalvelut ► Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa PUHDISTAMO ► Koodi: AARO15 ▹ 15% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/Puhdistus MYPROTEIN ► Koodi: AAROMP ▹ 35% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/MyProteinFi Enemmän arvokasta sisältöä: Yhteistyökumppanit SOSIAALINEN MEDIA 📲 Podcast […]

PARASTA ESPANJA-ARKEA🌴 | MY DAY – Laura Rosilla

Espanja my daytä tiedossa taas – tällä kertaa vietetään lomaa ystävän, äidin ja vaarin kanssa meidän Espanjan asunnolla. Jätä peukku videolle, jos Espanja-videot on sun mieleen:) Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇 Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani! 🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2RyITcc 🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2HgurRD 🤸LIIKKUVA KEHO […]

YLI 1000KCAL MASSANLISÄYSPIRTELÖ!! | SAFKAKORNERI #7 – Ristiote

Jos kamppailet alhaisen kehonpainon kanssa niin tässä helpotuskeino painon lisäykseen! Näytän ohjeen massanlisäyspirtelöön, joka helpottaa painon nostamista noin 1200kcal verran. Jaa pirtelö esimerkiksi neljään osaan ja nauti jälkiruoaksi jokaisen aterian jälkeen. Osta meidän lihasta ja voimaa lisäävä treeniohjelma (tuet kanavaa): http://bit.ly/resultsbyristiote Ristiotteen IG: https://www.instagram.com/ristiote/ Joonaksen ja Jopen IG: https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ https://www.instagram.com/joosuavisuri/

PAKKOTOISTO PODCAST #76 – Mika Sihvonen – Pakkotoisto.com

Mika Sihvosen kanssa käydään vuoden kisat läpi ja hieman ensi vuoden suunnitelmista. TYKKÄÄ – JAA – KOMMENTOI – TILAA https://www.powergym.fi/kouvola ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► TWITCH: https://www.twitch.tv/pakkotoisto ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://pakkotoisto.com/etusivu/pakko… ————————————————————————— ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi ► TESTORIGINAL: https://testoriginal.com

Miksi vähemmän on lähes aina enemmän? | MINIMALISMI – Aaro Huttunen

LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje/ ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS ► Valmennuspalvelut: http://bit.ly/Valmennuspalvelut ► Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa PUHDISTAMO ► Koodi: AARO15 ▹ 15% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/Puhdistus MYPROTEIN ► Koodi: AAROMP ▹ 30% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/MyProteinFi Enemmän arvokasta sisältöä: Yhteistyökumppanit SOSIAALINEN MEDIA ? Podcast […]

4 liikkeen helppo KEHONHUOLTO! Tee missä ja milloin vain❤️| Eevsku Training Christmas part 2 – EEVSKU

Onko kroppa jumissa? Tee tämä 4 liikkeen helppo kehonhuolto vaikka heti & huomaa hyvä olo rangassa sekä koko kehossa ❤ Kommentoi ??‍♀️ , kun oot tehnyt ?? Tän voi tehdä vaikka istuen missä ja milloin vaan! • ? Alkuun syvähengitys & ravistelu ? Hartioiden pyöräytykset ? Rintarangan/ yläselän avaus & pyöristys ? Rangan pyöritys ? […]

Lämmittely kehonpainolla – Aplico

Lämmittely kehonpainolla on oiva tapa saada koko keho lämpimäksi ja eritoten liikeratoja auki. Vaikka kuntopyörä, juoksumatto yms. lämmittävätkin hyvin, olisi suotavaa yhdistää lämmittelyyn myös isoja liikeratoja. Pistä kokeiluun avaava lämmittely ja huomaa ero! #treenivinkit #aplicolohja #liikunta Etusivu Cms Club

Vatsalihakset Kuntoon | Täysipitkä VATSAREENI (6 liikettä) – Aaro Huttunen

KAIKKI valmennukset -25-50% verkkokaupasta! (Voimassa 8.12.2019 asti – toimi pian!) https://syketribe.fi/stores/verkkokauppa-aaro-huttunen HUOM! Yksilövalmennuksia vain rajoitettu määrä. –––––––––– LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje/ ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS ► Valmennuspalvelut: http://bit.ly/Valmennuspalvelut ► Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa PUHDISTAMO ► Koodi: AARO15 ▹ 15% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/Puhdistus MYPROTEIN ► […]

Kipiä päivä ja joululahjoja // vlogi – Hanna Nykopp

Heii toivottavasti tykkäät tästä hyvin höpöttelevästä rennosta vlogista! ♥︎

yhtä iso janari | my weekend – Anna Erika

mun viikonloppu. somet instagram: annnaluodemaki snäppi: anspju contact: [email protected] sali jossa käyn: https://www.porihalli.com

KOHTA ESPANJAAN ?| MY WEEK – Laura Rosilla

Mun kanavan ENSIMMÄINEN MY WEEK -video! Videolla näkyy mun viimeinen viikko ennen Espanjan reissua koti-Helsingissä. Viikolla käyn treenaamassa, treffaan kavereita, ulkoilen koiran kanssa ja rentoudun kotona. Toivottavasti tää video on sun mieleen – jätä peukku, jos tykkäsit:) ——————————————————————————————————- Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista? Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani! […]

Jatkuva riittämättömyyden tunne | Keinoja tunteen voittamiseen – Aaro Huttunen

LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje/ ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS ► Valmennuspalvelut: http://bit.ly/Valmennuspalvelut ► Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa PUHDISTAMO ► Koodi: AARO15 ▹ 15% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/Puhdistus MYPROTEIN ► Koodi: AAROMP ▹ 30% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/MyProteinFi Enemmän arvokasta sisältöä: Yhteistyökumppanit SOSIAALINEN MEDIA ? Podcast […]

Hengitysharjoitus! Tee joka päivä ja huomaa muutos olossa ?? – EEVSKU

Keinoja stressittömämpään joulunaikaan???Ajattelin ilahduttaa sua joka sunnuntai ennen joulua videolla, joissa on käytännön harjoitus rentouttavaan joulukuuhun ??? Nämä harjoitteet eivät vaadi kuin muutaman minuutin aikaa, mutta niistä voi saada paljon rauhaa ja hyvää energiaa päivään. – HAASTETAAN sut tekemään harjoitus viikon ajan joka päivä. Ootko mukana? Tägää myös kommentteihin kaveri, kuka voisi hyötyä harjoituksista ❤?? […]

Q&A Live | Ajatuksia elämästä & yrittäjyydestä – Aaro Huttunen

❌ BLACK FRIDAY alennukset voimassa nyt! ? KAIKKI verkkovalmennukset -25-50% verkkokaupasta! https://syketribe.fi/stores/verkkokauppa-aaro-huttunen TUTUSTU! ✔️ Nyt myös täysin uusi valmennusmuoto tarjolla! TEAM Level Up on hyvinvointiyhteisö joka sisältää kaiken tarvittavan pysyvien tuloksien saavuttamiseen! Voit liittyä yhteisöön koska tahansa, mistä tahansa ja pysyä yhteisön jäsenenä niin kauan kuin haluat! TEAM Level Up valmennuksen hinta Black Fridayn aikaan […]

UUTTA PROGEA – Pakkotoisto.com

Kyykyssä uutta systeemiä työn alle ja selostus siitä ohessa sekä kolmas treeni. Kiitoksia Antti Vähän kuvauksesta. Antin IG: anttivaha TYKKÄÄ – JAA – KOMMENTOI – TILAA https://www.mayors.fi ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► TWITCH: https://www.twitch.tv/pakkotoisto ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://pakkotoisto.com/etusivu/pakko… ————————————————————————— ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q ► […]

Q&A Live | Ajatuksia elämästä & yrittäjyydestä – Aaro Huttunen

LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje/ ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS ► Valmennuspalvelut: http://bit.ly/Valmennuspalvelut ► Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa PUHDISTAMO ► Koodi: AARO15 ▹ 15% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/Puhdistus MYPROTEIN ► Koodi: AAROMP ▹ 35% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/MyProteinFi Enemmän arvokasta sisältöä: Yhteistyökumppanit SOSIAALINEN MEDIA ? Podcast […]

KOHTI KILPAILUJA 2020 – Isompi lähtöpaino nyt… (kalorit & paino) – 20 viikkoa – Pernilla Böckerman

Toivottavasti tykkäsit! 🙂 INSTAGRAM – @pernillabockerman SNAPCHAT – @piippulaama

Mun joululahja vinkit + must have tuotteita! ? – Pernilla Böckerman

Video on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Kärkkäisen kanssa. Heippa, videolta löydät mun lahjavinkit jouluun! Lahjalistan löydät nyt myös Kärkkäisen nettisivuilta – https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/pernillan-lahjalista Koodilla LAHJALISTA saa ilmaiset toimituskulut karkkainen.comverkkokaupasta.Ilmaiset toimitukset saa yli 50 € ostoksiin.Koodi on voimassa 19.12. saakka.  Äänestyksen voittaneet tuotteet: 1. https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/anar-jussa-sininen-merinovillapipo 2. https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/luhta-home-pellava-kylpytakki 3. https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/remington-ci83v6-keratin-protect-sauvakiharrin 4. https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/nike-bliss-naisten-treenitrikoot 5. https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/lumene-sisu-100-ml-antioksidantti-kasvosuihke – Toivottavasti tykkäsit! Instagram – @pernillabockerman […]

Yhteistyö Aplico: Losb (lohjan salibandy) – Aplico

Yhteistyö Aplicon kanssa mahdollistaa seuralle upeat oheisharjoittelu puitteet, sekä liikunta-alan ammattilaisten valmennuksen ja täten seuran kokonaisvaltaisen kehityksen. Jos haluat kehittää seuraasi eteenpäin, niin ole reippaasti yhteydessä ja katsotaan millainen yhteistyö seurallesi sopisi. Laita viestiä: [email protected] #treenivinkit #aplicolohja #liikunta Etusivu Cms Club

Mitä teen työkseni? | Henkilökohtainen valmennus & muu työnkuva – Aaro Huttunen

❌ BLACK FRIDAY alennukset (WEEK)! ? Kaikki verkkovalmennukset nyt -25-50% verkkokaupasta! https://syketribe.fi/stores/verkkokauppa-aaro-huttunen TUTUSTU! ✔️ Nyt myös täysin uusi valmennusmuoto tarjolla! TEAM Level Up on hyvinvointiyhteisö joka sisältää kaiken tarvittavan pysyvien tuloksien saavuttamiseen! Voit liittyä yhteisöön koska tahansa, mistä tahansa ja pysyä yhteisön jäsenenä niin kauan kuin haluat! TEAM Level Up valmennuksen hinta Black Fridayn aikaan […]

LISÄÄ LIIKKUVUUTTA KEHOON?‍♀️ – Laura Rosilla

Paina play ja tee tämä puolen tunnin liikkuvuutta lisäävä ja kehoa avaava harjoitus mun kanssa 🙂 Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista? Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani! ?PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2RyITcc ?HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2HgurRD ?LIIKKUVA KEHO 14,90€ http://bit.ly/liikkuvakeho Nettivalmennukset? ?HERO HIIT – mukaan voi liittyä koska […]

MY WEEK | koeviikko, study with me, marraskuu – Anna Erika

heissaan! Tässä videossa näätte millasta mun arki on ! jee SOMET instagram: annnaluodemaki snäppi: anspju’ contact: [email protected]

ASUNNON ESITTELY ✨ (sisustettu) – Pernilla Böckerman

Video on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Desenion kanssa. Heippa, Alekoodi PERNILLA40 antaa 40% alennusta julisteista26.-28.11.2019. – Alekoodi koskee kaikkia normaalihintaisia julisteita- Alekoodi ei koske premium julisteita eli Handpicked-,Collaboration- tai ‘Persoonallisia’ julisteita. Disunion nettisivut: https://desenio.fi/?utm_source=pernilla-bockerman #Kaupallinenyhteisty #Desenio – Toivottavasti tykkäsit! Instagram – @pernillabockerman Snapchat – @piippulaama

Alanvaihto Yrittäjäksi – Unelmien Perässä | Taru Tammikallio – Aaro Huttunen

Saavutus -castin jakso 016, vieraana Taru Tammikallio. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: Blog & Podcast Tarun tavoitat: Sivusto: https://tarutammikallio.com Etusivu LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/taru-tammikallio/ Instagram: https://www.instagram.com/tammikalliotaru/ https://www.instagram.com/omanelamasisuperstara.fi/ Podcast: https://www.supla.fi/audio/3328196 Musiikka: https://open.spotify.com/artist/2IEuzSQNFZN7LKL8NK1cM4 #Rohkeus #Unelmat #Alanvaihto ––––––––––––––– LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje/ ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS ► Valmennuspalvelut: http://bit.ly/Valmennuspalvelut ► […]

Ylävartalon Työntävät & Vetävät Lihasryhmät – Candito Harjoitusohjelma | ft. Marko – Aaro Huttunen

LIITY SEIKKAILUUN! ✔️ ► Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro ► Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje/ ► Sivusto: http://www.aarohuttunen.com ”Valitse tarinasi suunta.” VALMENNUS ► Valmennuspalvelut: http://bit.ly/Valmennuspalvelut ► Verkkokauppa: http://bit.ly/AVerkkokauppa PUHDISTAMO ► Koodi: AARO15 ▹ 15% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/Puhdistus MYPROTEIN ► Koodi: AAROMP ▹ 35% alennus kaikista tuotteista! ▹ http://bit.ly/MyProteinFi Enemmän arvokasta sisältöä: Yhteistyökumppanit SOSIAALINEN MEDIA ? Podcast […]

Pakaratreeni vinkki! + Talven lemppari vaatteet ? – Pernilla Böckerman

Video on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä NA- KD kanssa. Pernilla30 -30%. Voimassa 24.11-2.12. Ilmastokompensoitu toimitus maailman laajuisesti. 1. https://www.na-kd.com/en/na-kd/color-striped-balloon-sleeve-knitted-sweater-grey-2?utm_source=influencer_p&utm_medium=Grande_FI&utm_campaign=pernillabockerman (S) 2. https://www.na-kd.com/en/na-kd/elastic-waist-seamline-pants-black?utm_source=influencer_p&utm_medium=Grande_FI&utm_campaign=pernillabockerman (36) 3. https://www.na-kd.com/en/na-kd/big-collar-teddy-coat-white?utm_source=influencer_p&utm_medium=Grande_FI&utm_campaign=pernillabockerman (36) 4. https://www.na-kd.com/en/na-kd-trend/sleeve-detailed-knitted-polo-sweater-red?utm_source=influencer_p&utm_medium=Grande_FI&utm_campaign=pernillabockerman (S) 5. https://www.na-kd.com/en/na-kd/oversized-high-neck-long-knitted-sweater-beige?utm_source=influencer_p&utm_medium=Grande_FI&utm_campaign=pernillabockerman (S) 6. https://www.na-kd.com/en/na-kd-basic/basic-wide-hoodie-black?utm_source=influencer_p&utm_medium=Grande_FI&utm_campaign=pernillabockerman (S) 7. https://www.na-kd.com/en/na-kd/zip-knitted-sweater-beige?utm_source=influencer_p&utm_medium=Grande_FI&utm_campaign=pernillabockerman (S) 8. https://www.na-kd.com/en/na-kd/short-buttoned-knitted-sweater-white?utm_source=influencer_p&utm_medium=Grande_FI&utm_campaign=pernillabockerman (S) 9. https://www.na-kd.com/en/na-kd-trend/balloon-sleeve-tied-waist-pu-jacket-black?utm_source=influencer_p&utm_medium=Grande_FI&utm_campaign=pernillabockerman (36) Toivottavasti tykkäsit videosta! INSTAGRAM – @pernillabockerman SNAPCHAT – @piippulaama

Deltsit Poseidonilla ja Pöyhiän kuntocheck – Pakkotoisto.com

Kävin Nummelan Poseidonilla Paulia moikkaamassa ja mies on taas aktiivisesti treenissä kiinni kiireiden hellitettyä. Vipunostot 4×15 Yhden käden punnerrus 4×10 Niskantakaa punnerrus 4×15 Taka/sivu/etuvipari 2xmax TYKKÄÄ – JAA – KOMMENTOI – TILAA Etusivu ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► TWITCH: https://www.twitch.tv/pakkotoisto ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://pakkotoisto.com/etusivu/pakko… ————————————————————————— ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► […]