Onnistuminen ainoana vaihtoehtona – Päätös, Periksiantamattomuus, Luovuus | Matias Niemi – Aaro Huttunen

”Menestys ei tule yksin.” – Matias Niemi Matias Niemi (@matias_niemi), on yrittäjä yrityksessä Same Goal Oy, jonka alaisuudessa hän tarjoaa muun muassa valmennuspalveluita sekä myy saman brändinimen omaavaa vaatetusta. Osakeyhtiö on perustettu vuonna 2017 ja Matias on onnistunut laajentamaan toimintaa menestyksekkäästi. Matias on kotoisin Kauhavalta ja pohjalaisuus on hänen hänen omien sanojensa mukaan suuressa roolissa, […]

Söin vuorokauden kuten Jason Statham | 2000 KCAL – Aaro Huttunen

Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje ✔️ Säännöllisesti arvokasta sisältöä! LÄHTEET: 1. https://manofmany.com/lifestyle/fitness/jason-statham-diet-workout-plan (FOOD) Joonaksen kanava: https://www.youtube.com/channel/UCsMceNPa4DLDlKIYu0BH3Tw ––––––––––––––––––– Yhteistyössä: PUHDISTAMO https://www.puhdistamo.fi 15% alennus koodilla: AARO15 MYPROTEIN http://bit.ly/MyProteinFi 35% alennus koodilla: AAROMP SOSIAALINEN MEDIA Sivusto: https://aarohuttunen.com Podcast: https://anchor.fm/saavutus Instagram: https://www.instagram.com/aarohuttunen Facebook: https://www.facebook.com/aaroblogi ”Valitse tarinasi suunta.”

Tuolijumppa / Vetreyttä koko keholle – Aplico

Tässä tuolijumppa, jonka avulla saat kehollesi vetreyttävää liikettä. Tämä tuolijumppa kestään vain 5 min ja siksi se on helppo toteuttaa päivittäin. Tietenkin tätä jumppaa voi tehdä myös useamman kierroksen. Mukavaa jumppaa ja iloista päivää! Toivottaa: Aplico Lohja #treenivinkit #aplicolohja #liikunta Etusivu Cms Club

joku vlogi tai jotain :P – Anna Erika

Heips! mieten kauan postaanko edes tätä videota, sillä videosta tuli jotenki tylsempi ja sekainen.. mutta aattelin että tää on tällänen rento karanteeni vlogi tän kuun alusta 🙂 somet ig : annnaluodemaki sc: anspju nähää !

Random video 1 by Mike – Pakkotoisto.com

Randomia settiä pitkin viikkoa, Kouvolassa PTV:llä treeniä ja mestojen zekkausta, kalvojen avaamista, mopojen kuvaamista. Jos alipainehoito ja lihaskalvojen avaus kiinnostaa, niin videossa lisää infoa. Tarjous samalla 1x60min 69€ ja 3x60min 180€ Home ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://bit.ly/31MP1iQ ► G-SHOCK: […]

Kokovartalon KOTITREENI – Ilman mitään välineitä | Kaikki lihasryhmät – Aaro Huttunen

Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje ✔️ Säännöllisesti arvokasta sisältöä! Saavutus Podcast Instagramissa: https://www.instagram.com/saavutuspodcast Yhteistyössä: PUHDISTAMO https://www.puhdistamo.fi 15% alennus koodilla: AARO15 MYPROTEIN http://bit.ly/MyProteinFi 35% alennus koodilla: AAROMP SOSIAALINEN MEDIA Sivusto: https://aarohuttunen.com Podcast: https://anchor.fm/saavutus Instagram: https://www.instagram.com/aarohuttunen Facebook: https://www.facebook.com/aaroblogi ”Valitse tarinasi suunta.”

RENTO ARKIMEIKKI + mitä tuotteita käytän?👁💄 – Laura Rosilla

Tällä videolla näytän alusta loppuun mun arkimeikin ja esittelen myös, mitä tuotteita käytän. Käytän pääasiassa mahdollisimman luonnollisia tai vegaanisia tuotteita sekä puhdasta luonnonkosmetiikkaa meikeissä ja ihonhoidossa. Toivottavasti tykkäät videosta – muista jättää peukku ylös, jos tykkäsit:) Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇 Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani! 🥑PUHDAS OLO […]

MÄ TYKKÄÄN KOTOILUSTA😌| MY DAY x 3 – Laura Rosilla

Kolmen päivän vlogi kotioloista, jossa näätte mun arkiruokia, kotitreeniä, ulkotreeniä ja muuten vaan kotifiilistelyä:) RAEJUUSTOSÄMPYLÄT 2 kananmunaa 1,5dl keso raejuustoa 1tl psyllium kuitulisää 1 tl leivinjauhetta ripaus suolaa 3dl kaurajauhoja/muita gluteenittomia jauhoja Vatkaa kananmunien rakenne rikki. Lisää joukkoon raejuusto ja sen jälkeen loput aineet. Sekoita tasaiseksi taikinaksi ja muotoile pellille neljä sämpylää. paista 225 asteessa […]

Menestyminen vaatii 110% suorituksen – Loukkaantuminen, Kuntoutus, Huippu-urheilu | Lotta Harala – Aaro Huttunen

“En halunnut missään nimessä lopettaa urheilua, mutta en voinut jatkaa sitä 70-prosenttisella tasolla. Haluan tehdä 110-prosenttisesti täysillä.” Lotta Harala (@lottaharala), on suomalainen pikajuoksija, aitajuoksija ja pituushyppääjä. Lotta on muun muassa sijoittunut alle 18-vuotiaiden MM-kilpailuissa 4. sijalle 100 metrin aitajuoksussa, hän on myös Suomen mestari vuodelta 2017. Lotta on joutunut urheilu-uransa aikana käymään läpi myös epätoivoisia […]

Miltä mun treenit näyttää ilman salia? 3 hyvää treenivinkkiä + paljon muuta! – Pernilla Böckerman

1. Treeni (yläkroppa) 15 min juoksu 4 x 10 pystäri 4 x 10 rinnalleveto 4 x 15 vaakasoutu 4 x 10 thruster 4 x 10 pystysoutu 15 min juoksu 2. Treeni (jalat) 15 min juoksu 4 x 10 kyykky 4 x 10/10 askelkyykky 4 x 10 thruster 4 x 15 hyppy (askelkyykky, askelkyykky, kyykky) 15min […]

Tavoitteena yliopisto, Uudet rutiinit & Opiskeluvinkit | MY DAY 4 – Aaro Huttunen

Päätin hakea yliopistoon! Maailman tilanne muutti täysin kevään suunnitelmia ja kalenteri tyhjeni. Tein nopeasti täyden suunnanmuutoksen ja tartuin haasteeseen, joka ei todellakaan ollut mielessä – vielä edes 2 viikkoa sitten… Kaupallinen yhteistyö: Ekonomivalmennus https://www.ekonomivalmennus.com Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje ✔️ Säännöllisesti arvokasta sisältöä! –––––––––––––––– Yhteistyössä: PUHDISTAMO https://www.puhdistamo.fi 15% alennus koodilla: AARO15 MYPROTEIN http://bit.ly/MyProteinFi […]

Pääsiäistervehdys Aplicolta – Aplico

Munien maalaus on mieltä rentouttavaa puuhaa. Risto ja Chrisu maalailivat taiteellisesti upeat koristeet pääsiäispöytään. Kerro sinäkin kumpi munista on mielestäsi kauniimpi. Mukavaa pääsiäistä kaikille ja muistahaakan nauttia niin seurasta kuin ruuastakin. Terveisin: Aplicon joukkue #treenivinkit #aplicolohja #liikunta Etusivu Cms Club

UUSIA KOTIJUTTUJA🏠💕 – Laura Rosilla

Kaupallinen yhteistyö: Desenio koodilla ”LAURAROSILLA25” saat -25% alennusta Desenion julisteista 9.-12.4.2020. Koodi ei koske kehyksiä, eikä handpicked tai persoonallisia julisteita. https://desenio.fi/?utm_source=laura-rosilla Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇 Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani! 🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2RyITcc 🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2HgurRD 🤸LIIKKUVA KEHO 14,90€ http://bit.ly/liikkuvakeho GYMNATION ALEKOODI: koodilla […]

Kun mieli menee rikki – Mielenterveys, Masennus, Ahdistus | Riikka Matikainen – Aaro Huttunen

“Sun ei tarvitse erikseen ansaita kivoja asioita, vaan sulla on oikeus palkita ja hemmotella itseäsi ihan vaan koska olet sun elämäsi tärkein tyyppi.” – Riikka Matikainen Riikka Matikainen (@riikkaelisa_), on mielenterveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostunut biologian, kemian sekä maantieteen opettaja. Hän kirjoittaa avoimesti sosiaalisen median puolella muun muassa mielenterveyteen liittyvistä aiheista ja ylläpitää blogia nimeltä Finding […]

Pakkotoisto Podcast 81 – Mika Nyyssölä – Pakkotoisto.com

Team M&M paikalla, mutta tällä kertaa Pakkotoiston podcastissa. https://mikanyyssola.fi ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://bit.ly/31MP1iQ ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q

Pakkotoisto Podcast 80 – Kale ja Valde – Pakkotoisto.com

Noniin, tässä sitä taas ollaan niin että pätkähti. ► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto ► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com ► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6 ► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: https://bit.ly/31MP1iQ ► G-SHOCK: https://gshock.perkko.fi ► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi ► NOCCO: https://bit.ly/2IFGe7q

Mitä menestyminen vaatii? – Haasteet, Vastoinkäymiset, Opetukset | Mika Poutala – Aaro Huttunen

Mika Poutala (@mikapoutala), on menestynyt suomalainen olympialuistelija ja erittäin positiivinen urheilija. Urheilumaailmassa Mika on tunnettu iloisuudestaan ja erilaisista tempauksistaan. Urheilullisesti Vancouverin olympialaiset olivat Mikan parhaimmat, hänen sijoittuessaan viidenneksi jääden vain neljä sadasosaa mitalista. Mika aloitti jo seitsemän vuoden ikäisenä pitkän ja opettavaisen taipaleen kohti pikaluistelumaailman huippua. Monet haasteet ja vastoinkäymiset ovat opettaneet hänelle arvokkaita asioita […]

TREENAA MUN MUKANA: Vatsatreeni kotona🔥 – Laura Rosilla

Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇 Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani! 🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2RyITcc 🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2HgurRD 🤸LIIKKUVA KEHO 14,90€ http://bit.ly/liikkuvakeho GYMNATION ALEKOODI: koodilla “ROSILLA” saat -10% alennuksen ostoksestasi Gymnationin verkkokaupassa: https://www.gymnationwear.com/fi/ Nettivalmennukset👇 💪HERO HIIT – mukaan voi liittyä koska tahansa – kesto 8 vkoa! […]

Super tehokas kotitreeni 💪🏼 + ruoan laittoa kotona! – Pernilla Böckerman

Video on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Arabian kanssa. Mahtavia uutisia! Arabia on lanseerannut uuden astiapalvelun mistä voit vuokrata arabian tuotteita helposti ja nopeasti. Astiat saa tilattua vaivattomasti verkosta suoraan kotiin! 🏡 Videolla kuulet aiheesta lisää. Linkistä pääset Arabia astiapalvelun nettisivuille – https://astiapalvelu.arabia.fi/ Päivän treeni: AMRAP 15 min 20 kumppari kävely 10 kumppari kyykky 10 ”puolikas burpee” […]

Harjoittelin kuten Jason Statham | Big Five 55 Workout -kiertoharjoittelu – Aaro Huttunen

Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje ✔️ Säännöllisesti arvokasta sisältöä! LÄHTEET: 1. https://www.menshealth.com/uk/building-muscle/a745330/the-complete-jason-statham-workout-106592 (TRAINING) Joonaksen kanava: https://www.youtube.com/channel/UCsMceNPa4DLDlKIYu0BH3Tw ––––––––––––––––––– Yhteistyössä: PUHDISTAMO https://www.puhdistamo.fi 15% alennus koodilla: AARO15 MYPROTEIN http://bit.ly/MyProteinFi 35% alennus koodilla: AAROMP SOSIAALINEN MEDIA Sivusto: https://aarohuttunen.com Podcast: https://anchor.fm/saavutus Instagram: https://www.instagram.com/aarohuttunen Facebook: https://www.facebook.com/aaroblogi ”Valitse tarinasi suunta.”

Tämä treeniväline on hyvä omistaa! – Aplico

Paras treeniväline kotiin. Mikähän se on? Katso video niin Personal trainer Risto kertoo! Video sisältää myös kotitreenin kyseisellä välineellä! #treenivinkit #aplicolohja #liikunta Etusivu Cms Club

te kysyitte, mä vastaan! | kotibileet, seurustelu, liikunta nyt.. – Anna Erika

Nähdään ensvideossa =) byee SOMET instagram: annnaluodemaki snäppi: anspju CONTACT: [email protected]

KURKISTETAAN MUN VAATEKAAPPIIN👀👚 – Laura Rosilla

Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇 Koodilla ”YOUTUBE” saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani! 🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2RyITcc 🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€ https://bit.ly/2HgurRD 🤸LIIKKUVA KEHO 14,90€ http://bit.ly/liikkuvakeho GYMNATION ALEKOODI: koodilla “ROSILLA” saat -10% alennuksen ostoksestasi Gymnationin verkkokaupassa: https://www.gymnationwear.com/fi/ Nettivalmennukset👇 💪HERO HIIT – mukaan voi liittyä koska tahansa – kesto 8 vkoa! […]

Mukana 10 Yrityksessä – Sarjayrittäjä, Konkurssi, Isyys | Johannes Laine – Aaro Huttunen

”Itsensä johtamisessa pahinta on, että tekee liikaa kaikkea.” – Johannes Laine Johannes Laine (@JohannesLaine), on intohimoinen sarjainnostuja. Johannes on tällä hetkellä mukana 10:ssä yrityksessä ja suunnittelee edelleen jatkuvasti uusia liikeideoita, hän on myös perheellinen mies ja pienen pojan isä. Alun perin vitsistä pohjautuvasta ajatuksesta: “30-vuotiaana eläkkeelle.” on käytännössä tullut Johannekselle todellisuutta. Johanneksen yritykset ovat kasvaneet […]

Ilman sosiaalista mediaa tai uutisia – Rauhassa saaristossa | MY WEEKEND – Aaro Huttunen

Tilaa Youtube -kanava: http://bit.ly/SubsAaro Tilaa uutiskirje: https://aarohuttunen.com/uutiskirje ✔️ Säännöllisesti arvokasta sisältöä! Yhteistyössä: PUHDISTAMO https://www.puhdistamo.fi 15% alennus koodilla: AARO15 MYPROTEIN http://bit.ly/MyProteinFi 35% alennus koodilla: AAROMP SOSIAALINEN MEDIA Sivusto: https://aarohuttunen.com Podcast: https://anchor.fm/saavutus Instagram: https://www.instagram.com/aarohuttunen Facebook: https://www.facebook.com/aaroblogi ”Valitse tarinasi suunta.”

Tehokas kotitreeni – Aplico

Kotitreeni, jolla treenaat koko vartalon tehokkaasti. Ohjelma sopii aloittelijalla ja kokeneemmallekkin, sillä jokaiselle liikkeelle löytyy vaihtoehto. Lihaskuntoa voi kehittää myös kotona joten ylös sohvalta ja treenaamaan. Personal trainer Risto kertoo ja näyttää videolla, kuinka voit toteuttaa treenin! Huom: jos teet seinäkyykyssä pelkä istunnan, niin suosittelemme, että istunnan keston 20-30 sekuntia per sarja. #treenivinkit #aplicolohja #liikunta […]

Uskalla tehdä haastavia asioita – Rohkeus, Aloita Nuorena, Oppiminen | Tomas Smith & Mikael Collin – Aaro Huttunen

”Uskalla tehdä asioita, jotka haastavat sinua – ne vievät kaikista eniten eteenpäin.” Tomas Smith (@tomas_smith) ja Mikael Collin (@mikaelccollin) ovat nuoria PK-seudulla asuvia yrittäjiä – he ovat perustaneet yhdessä aktiivista elämäntyyliä edustavan Vola yrityksen, joka on kotimainen kuulokebrändi. Tomas toimii myös muun muassa hyvinvoinnin parissa personal trainerina sekä sijoittajana. Mikael puolestaan vuokraa muun muassa SUP-lautoja […]

eristäytymis päiväkirjat | osa 1 – Anna Erika

Nähdään ensvideossa =) byee SOMET instagram: annnaluodemaki snäppi: anspju CONTACT: [email protected]